叉友十万个为什么系列:前叉术后如何进行步态练习? 2024-05-26 09:04:14 前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤、重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友。 前叉术后许多叉友遇到的有一个问题就是步态。 经过了漫长的休息期和拄拐期,几乎所有人的走路姿态都会有或多或少的问题。 那么,从一瘸一拐到正常走路,究竟应该如何逐渐变好呢? 本期叉友十万个为什么系列,为大家讲述前叉术后如何进行步态练习 本期视频仅供参考哦~ 大家还是要到正规的康复医院或者康复中心进行系统的训练和康复,这样才能够更快的调整自身的状态~ 赞 (0) 相关推荐 新晋前叉重建 半月板后角缝合叉友,北医三院手术 康复日记 前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 前情:2003年初中时上学路上摔断了右腿侧副韧带,当时做了开放式手术 ... 叉友十万个为什么系列 - 前叉术后如何在办公室进行康复(带薪)训练? 前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 最近很多叉友在咨询,前叉术后,我休完三个月的病假,已经复工了.可是又 ... 叉友十万个为什么系列 - 前叉术后如何锻炼灵活度? 前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 介绍 膝关节灵活度 膝关节灵活度不理想的症状你中了吗? 术腿僵硬,角 ... 叉友十万个为什么系列 - 前叉术后该如何正确的冰敷? 前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 介绍 为什么要冰敷 冰敷 术后冰敷能够降低局部组织的炎症反应,减轻肿 ... 叉友十万个为什么系列 - 前叉术后跑步疼痛怎么办? 前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 最近天气越来越好,沉浸了一冬天的叉友小伙伴们想出来锻炼锻炼身体了,可 ... 叉友十万个为什么系列 - 前叉术后膝盖的僵硬感该如何处理 前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 前几天在朋友圈调查叉友疑惑的时候,有很多叉友反应自己正在被僵硬感困扰 ... 叉友十万个为什么系列-前叉术后该如何练习小腿? 前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 叉友群里的朋友们经常感慨,作为一名叉友真的太难了,那些不愿回忆的下角 ... 叉友十万个为什么系列-如何缓解前叉术后的各种疼痛 前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 在前交叉韧带重建术后恢复的过程中,总有一个问题经久不衰,它总是让大家 ... 叉友十万个为什么系列:前叉术后如何锻炼臀部肌肉? 前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 臀肌:臀部的肌肉主要是由臀大肌,臀中肌,臀小肌构成.特别是臀大肌,臀 ... 叉友十万个为什么系列:前叉术后卡顿的原因?如何处理? 前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 最近有很多叉友在咨询为什么我伸直膝盖的时候会卡一下,为什么我在走路弯 ... 叉友十万个为什么系列:前叉术后踝泵练习的详解 前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 踝泵运动可谓是前叉术后的第一个康复练习了,不管是从叉友群得知,还是医 ...