心疗日记 | 孩子的顽症治了我的心病
世界的问题，还是我的问题？
▶静萍的涅槃重生：我的癌症康复之路
我的儿子两年前得了牛皮癣，在孩子10岁多时身上就起过一些小红点，所以当医生说出“牛皮癣”三个字时，我陷入深深的恐惧和绝望之中。因为我婆婆有牛皮癣二十多年了，到处跑，看病吃药，病情却反反复复，不见治愈。我结婚这十多年，亲眼见证了她的病好好坏坏。所以当听到我儿子也是这病的时候，我的心很绝望。我不知道该带孩子到哪里去看病，因为我婆婆去看过的地方我都不能去了，去了也是白去。感觉那一刻我欲哭无泪，我该怎么治好我的孩子？我到哪里去？心很茫然，也很沉重。不管怎样，也得积极去给孩子治。当时在医院拿了一些药，孩子吃了，感觉效果也不是很明显。不敢耽误，太想给孩子治好了，就又带着孩子到市里的有名医院。吃了一段时间的药，依然没有看到明显好转。我就很焦虑，就又带着孩子到省城去看，药吃到第二个月的时候，孩子的小便发红。当时我和他爸爸都很害怕，这药一定伤到孩子肾脏了，不敢让孩子再吃药。同时内心充满恐惧，担心孩子的病会发展的更严重。但我又真的不知道该带孩子到哪里去治病，真是走投无路，没办法，只能拖着。几个月后，孩子爷爷看我们也不管孩子，着急了。真是病急乱投医啊，他在大街上看到有人发传单，说我们当地新开了一家祖传的，全国连锁的，很有名气的治皮肤病的诊所，让带孩子去治。我是不情愿的，怕再给孩子带来伤害，又怕孩子爷爷说我不管孩子，只能带孩子去。但其实我的内心对那家开张才一个多月的小诊所是不信任的，尽管医生说得天花乱坠。吃的药，医生明确说14岁以上的孩子才能吃。我孩子才11岁多，我说不能吃就不吃。一朝被蛇咬，十年怕井绳呀，孩子上次吃药的阴影还没抹去，何况上次毕竟是在省城的正规医院，并且也没有说，我孩子的那个年龄段不可以吃，而这药已明确规定，14岁以上才能吃。医生为了……说有比我孩子还小的小孩也在吃，说可以减半吃。尽管我的心在滴血！但还是天天带孩子去全身抹药，回家再洗掉。冬天很冷，我家没有暖气，也得洗，罪没少受，但最后却是发展得更严重。我和我爱人不想在这家诊所继续治疗了。但是到哪里去治？孩子怎么办？在我焦急无助彷徨无奈之时，我很要好的朋友向我介绍了心疗，也认识了静萍。我感觉我抓到了一颗救命稻草，我焦虑翻滚的心也平静了，因为我看到了希望。我一向胆子小，但为了孩子，我还是大胆地向静萍请教，现在我把当时的请教记录如实地呈现出来。问:静萍您好，我的孩子有病，我现在很害怕、着急、焦虑，该怎么办？静萍：你要破开你的恐惧，你的心不能太关注小孩子的病，不是不管他，该看病，看病。你为什么那么害怕？你一定想到了发生的结果是怎么怎么的不好，结果还未出来，你为什么想到孩子的未来呢！你看着是孩子病了，其实是你的心，担心孩子有病。你担心、害怕孩子有事，就一定会出现一些让你担心、害怕的事。你的心无始无终就在这恐惧当中了，不行的。有事情了，让它发生，因为它已经发生了，不是吗？就像有小孩子发烧，就不得不接受这个现实。而你害怕，一定是担心发烧的结果会导致什么严重后果，那就是你恐惧了。关于孩子的所有的问题和烦恼，都跟你自己有关。如果孩子是其他人家的，你一定没有这种持续不断的烦恼。你平常对小孩子太关注了，所以就会在你的心中，出现一些让你烦恼的事儿，你害怕什么，什么就来，因为是你想出来的。然而你也不可以想，病怎么还不好啊。这种期待其实是在抗拒疾病，这其中有深深的恐惧。有期待，就有恐惧，这两种情绪其实是一种东西。重病，除了配合医学治疗外，如果不用心疗的方法调整心态，一般很难完全治愈。事实证明，你们已经用药无数，却没有什么明显好转。究竟缺少什么了呢？或者说是什么使得药物不灵的呢？是你的心在作怪，是心让药物疗效大打折扣的！要从你的恐惧下手，我们心中所有烦恼其实都来自恐惧。要想病快好，必须深挖你长年积累的恐惧，想尽一切办法，让你内心的恐惧爆发出来，爆发出来，才能发现它，才能释放它们。你的心翻起来想解决这个问题，想控制这个问题的情绪时，当下关注你的心，然后深深地陷入到这个恐惧能量的最深处去。这时你什么事都无需做，就静静地和你想要解决问题的情绪能量在一起，和这个——如果问题不解决，我会怎样怎样的那个内心紧缩感在一起，就是实实在在恐惧的释放、消散。不要试图排斥那个情绪能量，你斩断不了，因为它就是因你而起的。当心灵因紧缩而聚集的能量，被你的持续专注、观注而疏散时，你的心就不会对这件事有那么害怕了。害怕只是一股能量的聚集，事情原来就这么简单。相反，如果你越对疾病烦躁，等于在其之上增加了更多能量聚集。所以我一直强调心疗就是：把身体交给医生，把心交给你自己。不要把这两件事掺和在一起。不然你就走上另一个极端: 只释放恐惧，不去看医生了。治疗过程当中病会有反复，病可能会突然加重，那就是中医说的瞑眩反应，也就是好转反应。不要担心，该怎样治怎样治。心疗会让疾病治疗更加的完美，不再复发。因为心灵是动态的，需要不间断微调，你学会了心疗方法，可以随时随地调整心态。心疗无需时间，无需地点，无需金钱，这种东西你不要吗？身体的问题一般都是经络不通，我建议你最好用中医的方法，去给孩子治疗。从中医五行看，皮肤病和五行的金有关，对应的是肺，也就是烦恼情绪被压抑太深了，经络堵塞不能正常运行，就表现出外在的病。其实孩子有病，最最烦恼的是你，而不是他。他该干嘛干嘛，该怎么玩儿怎么玩儿。因此这是你的烦恼，你要去释放心中对这件事的恐惧、烦恼。当你心中对这件事的烦恼逐渐消散，孩子的病自然向好的方向转化，痊愈也就指日可待了。我开始每天听心疗音频和看心疗文章，当恐惧升起，也赶快跟它在一起。依葫芦画瓢，虽然做不到静萍说的深陷情绪之中，但心中坚信，这对孩子的病有帮助。这太好了，上哪找这么好方法？我高兴极了，乐此不疲地去释放恐惧。静萍真是料事如神，她曾经说过你千万不能走入另外一个极端——只是释放恐惧，不去治疗。是的，经过这么多次的治疗，这时的我内心是排斥治疗的，我只想去释放恐惧，不想让孩子再吃药，伤害身体了。我兴奋地向爱人介绍了心疗，希望他能支持我，但是我的爱人不理解，非要带孩子再到省城，找医院看。我没有办法，但我记住了静萍说的，最好是用中医的方法去给孩子治疗。我就跟我爱人说只能让孩子吃中药。正如静萍讲，一切都是被动的。你根本无法掌控什么，我只能被动地跟着爱人，带孩子去省城看病。去的路上，我泪流满面，有委屈，有恐惧，有期待，一切都不由自己，却也第一次深深体悟了“一切都是被动的”这句话。生命中的每一天，我们都很有目标地，生龙活虎地去做每件事，却不知做这些事都是被动的，如羔羊般无力掌控事情发展的结局。就如孩子也不想有病，孩子是被动的，爱人带孩子看病是被动的，我也是被动地跟随。我们都是被动地活着，却一直以为我们都是主动地活着，是命运的主人，所以我们不停地构画生活的蓝图，所以我们活得那么累，那么苦。静萍已经告诉我这个大秘密，真是一语惊醒梦中人，我不再挣扎了，我的心释然了，我感觉我放下了千斤重担，我不再无意义地搏斗了。真的无比感恩静萍！在这以前，给孩子拿药很贵，我也不会觉得贵，只要孩子能好。这次不一样了，我觉得有心疗这个靠山了，也不那么紧张了，我反而想趁机教孩子感恩父母。我说：“你花这么多钱，以后要听爸妈的话。”孩子说：“也不是我想有病。”把我气得不得了，孩子不仅不感恩，还理直气壮。我气了一会儿，才想起跟生气在一起。释放了一会儿，突然想起静萍说过，孩子的所有问题和烦恼都是你的问题和烦恼，是你心灵的体现。是的，孩子的病最烦恼的是我，而不是他，他不会把病挂在心上，也就不会由此而产生感恩之类的想法，他的心是自由自在的，而我的心却被病挂住，从而产生各种想法。原来所有的问题都是我的问题，所有的看法和想法都是我自己的，和别人无关，是我自编自导自演，并且我倾情投入！在孩子治疗期间，我想到静萍说的，皮肤病按中医五行，和金有关。我也不知道五行的金和金钱有没有关系，应该是没有关系的，但我还是去释放和金钱有关的几件事。通过释放，才发现了自己的错，憋在心里的气也释放出来了。观心时竟然发现，当初因为钱而生气，毫无意义，静静和心在起。往心内看时，心里竟然有愧疚，愧疚如果对孩子的病有影响，那我真是罪人。对孩子病的抱怨一下子少了许多。原来觉得我是对的，这时再看事情，我也有许多错。我爱人做生意赔了十万多，当时心里怨他。当释放怨时，才发现自己也有责任，没坚决反对，心里的怨气也就一下子消散了。我爱人和朋友合作，被骗了钱，我怨那个人狠心，没良心。当我释放对他的怨时，心突然明白，也怪我们太信任他，不能全是人家错，既然自己也有错，也就不生气了。如果不是遇到静萍，如果不做心疗，这些烦恼不知道还梗在心中多少年？白白委屈、怨枉多少年？在我释放对孩子病的恐惧时，我也讲给孩子，让孩子做心疗。但孩子只想着玩，不做心疗。我起了抱怨心，就说他。他还很生气，不接受我的批评。我就向静萍请教这个问题。静萍: 不要认为你是他母亲，高高在上的姿态，用你平等心跟他说话，他就会转变的。把你的心中的烦恼先放下来，当你的内心平静的时候，再去和孩子交流，往往处理得好。你一定要记住，处理任何问题的时候，都不能带着情绪去处理，否则是火上浇油。我脾气急躁，每次面对孩子做的事不对，我都会带着，或抱怨或指责或忧虑的情绪说他，他几乎都不接受，我有时没办法，气得哭。现在有了静萍的这一方法，虽然我现在做的不好，但几乎每次都会用这个方法。我发现，当我静下来，原本上窜下跳、跺脚、踢凳子的儿子会慢慢静下来，走到我身边，问我解决问题的办法。原来世界真的是你心灵的展现，当你用平静的心对待世界，世界呈现给你的也是平静。孩子在治疗期间，病情加重，满身都是，并且天气越来越热，我们都穿短袖了，孩子还是一件衬衫加外套。我说：“脱掉外套吧。”儿子说：“别人看见咋办？”说得我心疼。我又着急了，赶快请教静萍，怎么办。静萍：你所担心的问题都是无用的，你所想解决这一问题，也都是无用的。一定要不间断地去释放对这件事情的担心。这么严重的病，怎么会一下子就好呢？事情一来，你就胡思乱想，你有时间瞎想，你还不如去释放你这个烦恼。你之所以胡思乱想，是因为没有和你的心灵体验在一起，只有跟你的觉受体验在一起，比如跟你的恐惧在一起，头脑就会停下来。这是你的烦恼，自己的心都搞不定，还让你孩子去搞定？现在孩子的病是你最大烦恼，所以你就只针对这件事，把你的恐惧释放掉，直到这件事在你的心中有种无所谓的感觉。不论是天热了，还是孩子又有什么问题，都挡不住你，只和你的心中波动的觉受在一起，其他什么都不要想。为什么所以会有这么多乱七八糟的想法呢？因为忘了和你的内心细微波动在一起，心没有跟你的烦恼在一起，痛苦就会持续。情绪释放做的频率越多越好。时间长了，专注心起来了，你就能察觉烦恼，你就更能hold住它。你hold不住它，它就像一匹野马。专注心就是无畏的心。只要孩子的病来干扰你的心了，就立即和这个痛苦在一起，只要一想起来，就在一起。到后来，我想起儿子有病，竟然没有一点感觉了，因为我的心不再挂碍孩子，不再给孩子贴上有病的标签，孩子现在基本上完全好了。我想也释放不出什么，就不做心疗了，因为不做心疗了，也不敢跟静萍讲，就问一位朋友：“我这是不是缺乏母爱？连孩子也不管了。”朋友说：“这是好事，说明你这一块释放得好，心疗做得不错。”我恍然大悟，心疗不就是让心中没有觉受吗？再次感恩静萍。孩子好了，我的心终于轻松了，做心疗也不那么积极了，也不爱惜自己身体，心想，身体多健康也得死，我要忙其他事情了。后来介绍我学习心疗的朋友问我：“心疗现在做得怎么样？”我心一惊，原来这么有智慧的朋友也如此看重心疗，可见心疗意义重大。我反思自己，其实生活中总是有意无意运用心疗，心疗已融入我的生活，只是我习惯了，却不自知，犹如不曾觉察自己每时每刻在呼吸一样。我写下这一心理路程，是希望大家以我为戒，千万别放下心疗。我经过此波折，更珍惜心疗了，今生都会视心疗为珍宝，脚踏实地地去践行！身体有病，我们可以吃药，但是我们的心有病了，我们从来不管，就算想管，却不知如何去管。心疗就是治疗心的良药呀！
