燃烧我的卡路里！实验发现：打游戏两小时相当于1000个仰卧起坐

玩电子游戏可以帮助你减轻体重。研究发现，游戏者在两小时的课程中最多可消耗472卡路里——相当于做1000个仰卧起坐。

打游戏通常被视为一种懒人的活动，但是一项新的研究表明，玩电子游戏实际上可以帮助你减肥。

国外游戏测试众包公司Stakester的研究显示，男性玩家在两小时的游戏过程中可以燃烧高达420卡路里的热量，而女性玩家可以燃烧高达472卡路里——相当于做1000个仰卧起坐。

我们都知道，竞技会增加我们的心率，我们大多数人都经历过打游戏打得浑身冒汗的感觉。当你在《FIFA》中试图在最后一分钟进球，或在《使命召唤：Warzone》中处于紧张状态时，你很难不紧张得手心出汗。

燃烧卡路里并不奇怪，但我们惊讶地看到在2小时的训练中燃烧了多少卡路里，这肯定胜过做1000个仰卧起坐！

在这项研究中，研究人员使用智能设备测量了50名游戏玩家在玩《FIFA》和《使命召唤：Warzone》两小时时的心率和消耗的卡路里，以及他们做仰卧起坐的情况。

结果显示，男性游戏者在实验中平均每小时燃烧210卡路里。同时，女性玩家在玩在线游戏时每小时燃烧掉约236卡路里。

这并不是第一次有研究表明，玩电子游戏实际上对你的健康有好处。

去年，昆士兰科技大学的一个团队发现，玩家比普通人拥有更健康的体重的可能性高达21%。

调查还显示，电竞玩家的吸烟和饮酒量比一般人少，而且由于某些电子游戏，他们的活动量明显增加。

昆士兰科技大学（QUT）通过调查来自65个国家的1400名游戏玩家进行了这项研究，他们说这是第一个调查全球电竞玩家样本BMI（身体质量指数）状况的研究。

昆士兰大学电竞研究员迈克尔·特罗特说：“研究结果颠覆了过往对'游戏玩家大多肥胖到病态’的刻板印象。”

当你想到电竞时，人们往往会对久坐的行为和因此而导致的健康状况不佳表示担忧，而这项研究揭示了一些有趣的混合结果。

前瞻经济学人APP资讯组

参考资料

https://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-9897601/Gamers-burn-472-calories-two-hour-session-study-finds.html