再见，警察｜延伸阅读

在《再见，警察》这个故事中，一个精神失常的男子劫持了刚刚放学的女孩璇璇，璇璇父亲苦苦哀求无果，当警官封小宁赶到现场时，触目惊心的画面让他回忆起小女儿淇淇，一年前淇淇正是这样落入歹徒手中，永远地离开了自己。情绪异常激越的封小宁打算开枪制止疯男人，却不料璇璇父亲冲上抢夺璇璇，反而中枪重伤。

本应除暴安良、保卫人民的警察，却成了悲剧中的枪手，然而酿成这桩惨剧的心理动因，与封小宁对女儿的执念息息相关。

女儿淇淇的离开，给封小宁带来了极其沉重的打击，以致于形成了创伤后应激障碍，而具体表现为警觉性增高症状。当封小宁目睹女孩璇璇被刀刃抵住的场景，他的激惹性随之增高，焦虑情绪也渐渐失控，最终导致了冲动的开枪行为。

在暂时离开警局后，他沉浸在酒精麻醉的快感里，这种滥用成瘾物质的倾向，也是创伤后应激障碍的体现。

淇淇之殇如同他的心魔，当类似的场景出现时，他会下意识做出过激反应，这也是心理障碍的表征。

对于创伤后应激障碍，目前常用的心理治疗方法包括认知行为治疗、催眠治疗和精神分析疗法等，而故事中采用的治疗方式就是催眠治疗。

封小宁的妻子倪蓝曾是一名职业的心理咨询师，她精于催眠疗法，同时结合芳香疗法等辅助方法，将封小宁带回了正常的生活。

在倪蓝对于封小宁的治疗中，她带领他的意识回到一生中最快乐那一天，那就是封小宁加入刑警队的第一天，他成为一名真正的警察，那种源于内心的自豪感，唤醒了封小宁的理智，也将他破碎的情绪一一整合。

作为一名警察，在工作中需要面临和承担来自多方的压力，尤其是伴随着丧失的过程时，警员的心理状况更应当受到重视。

选择成为一名警察，也就同时选择了光亮和阴影，在看似无坚不摧的钢铁之心的内部，也有着一样柔软的脉络，也需要体谅和帮助，需要科学与专业的疏导。

从再见警察，到你好警察，是一种心态的进化和重生，在刚柔并济中寻找热血和悲悯，也是这个故事留给我们的思考。