第36讲|薏苡仁:说它利湿真是大材小用,它能去风湿,消水肿,祛脚气,能抗癌防癌。

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第36讲

薏苡仁:说它利湿真是大材小用,它能去风湿,消水肿,祛脚气,能抗癌防癌。

功效:利水渗湿,健脾,清热排脓,除痹

今天跟大家分享这个药食同源品,了不得。

跟山药,茯苓这类是平起平坐的,功效比他们还多,如果会用薏苡仁这味药的话,很多疑难杂症可以用它就搞定。

薏苡仁是一个药食同源品,在超市都能买得到。但是很多朋友不知道它有哪些功效,不知道怎么用。今天大家听我的分享后,应该会对它刮目相看的。

我们去观察这个薏苡仁,发现它有哪些特点呢?第一,很重很硬,真的是硬如铁啊。说明什么呢? 质地重的药,咱们中医就都知道,药性走下肢,因为它很重会往下掉嘛,就容易走到人的下肢去。

很硬,说明它像一味威猛的将军一样,擅长攻坚。攻什么坚呢?大肠里面各种痈,古代叫肠痈,对应于现代医学的阑尾炎,结肠炎等等。

在治大肠病症的很多方子里,基本上都会用到薏苡仁的。

另外,薏苡仁还有个特点,就是不易溶于水,怎么煮都煮不烂。这说明什么呢? 说明吃了薏苡仁之后,它可以帮你把你身体的水“挤”出去。所以说它利水渗湿。

好了,有了这两个特点,薏苡仁就变得很厉害了。我们来看它能治的这些病。

第一,薏苡仁能祛风湿。很多人到了中年之后,就感觉膝关节总是没那么利索了,尤其是变天湿气重的时候就更明显了。这说明你下肢的湿气比较重了。这个水湿的特点就是湿性趋下,容易走下肢,湿气太多就容易走到关节里去。关节缝里本来是需要气血濡养的,现在被湿气占据了,所以就出现活动不利索了。

薏苡仁在这种情况下就可以排上用场了,薏苡仁刚好走下肢,刚好可以利水湿,它把下肢的水湿排出去,关节不就可以正常活动了吗?

当然,薏苡仁只能祛水湿,关节缝了还有其他邪气的话,薏苡仁就没办法了,就要配伍其他药一起用了。

第二,薏苡仁能消水肿。很多女性朋友到了30岁以后啊,就容易小腿浮肿,尤其是阳虚气虚的朋友。为什么会水肿呢? 因为人到了一定年纪,这阳也虚了,气也虚了,阳气不足就不能气化水液,这水液气化不掉,又排不出去,那怎么办呢? 水往低处流,就流到小腿上来了。

那怎么办? 还是这薏苡仁啊,因为薏苡仁走下肢,刚好能把水湿挤出去,这多好啊。

但是,我们也同时得知道,这是治标的,是在解决已经出现水湿泛滥成灾的问题。

还有些朋友说,经常小腿酸胀,尤其是到了下午就胀得更明显了。这是哪里的问题啊? 还是腿部水湿的问题,这水湿堵在腿部的肌肉里面,就感觉到胀。下午为什么更明显,因为你白天站的越久,这水就更容易流到下肢去,腿上的水湿就越多,所以就越胀。

第三,能祛脚气。很多人都不敢脱鞋,一脱鞋方圆几公里都能闻到哪个脚丫子的臭气味。这脚气问题也属于疑难杂症啊,不会用中医调理方法的话真的很难好的。那这薏苡仁怎么搞定脚气问题的?

脚气,说白了,就是身体的湿气太多了,想从脚上去排,但是这脚上毕竟没有排湿的出口,湿气只能通过皮肤慢慢渗出去,所以很多湿气就在这里排队,还会打架,慢慢发展成湿热,就形成了那股难闻的气味发出来。

那薏苡仁怎么解决脚气,因为薏苡仁走下肢,可以把水湿排出来,你身体有多余的湿气咱们用薏苡仁把它排出来,这样他们就不打架了,这股难闻的脚气味道就没有啦。

第四,还能抗癌防癌。这个是中医何任先生的经验,认为薏苡仁有很好的保健作用,能健脾益胃,能攻邪而不伤正气,本身又是食物,药性非常平和。所以他一直叮嘱他的肿瘤患者,在经过手术或者放疗化疗后,一定要用薏苡仁粥,坚持服用,时间越久越好,可以增强抗病能力,可以减少肿瘤复发率。

大家看完,是不是觉得薏苡仁很了不起,以前我们真的小看了它。其实,薏苡仁远不止我讲的这些,有中医用薏苡仁治好肺脓肿,也有中医用薏苡仁治好过肝脾肿大,还有中医用薏苡仁治好过足跟痛等等。

八仙过海各显神通,这些病看起来是各种不同的病名,只要是跟水湿相关的,薏苡仁就有机会发挥它的神通威力。

此时此刻,也许大家最关心的是怎么吃法?

薏苡仁,可以单用的,直接把生薏苡仁打碎,然后煮水喝。也可以加入粳米煮粥喝。

不过,薏苡仁的药性很淡,需要比较大的量,根据病情轻重,可以用到从50g到300g不等。

如果是用来养生的话,就无所谓了,根据自己的喜好想怎么吃就怎么吃。

这位薏苡仁呢,跟茯苓差不多,有病可以治病,无病可以延年益寿,适合长期服用。

如果硬要去找薏苡仁的缺点吧,就是生薏苡仁是偏寒的,脾胃虚寒的人就不适合用。如果你实在很想用的话,就用炒过的薏苡仁。

另外,孕妇也是不能多吃薏苡仁的。因为孕妇的气血要固摄住,而薏苡仁是下气渗湿的,会让气血能量往下走,所以不适合。

还有,胸小胸下垂的女性朋友也要注意一下,薏苡仁也是不适合的,会让胸更小更下垂。

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