有一个最大的瘾，就是被人认可的瘾

有一个最大的瘾，就是被人认可的瘾，我们常常在意别人的评价和认可，别人认可自己就开心，别人不认可自己就不开心。我们总活在证明里，活在控制里，我们在求回应求认可。当我们给出爱时求回应求认可，这根本不是真正的爱，这样给出的爱是有期待的。我们爱的只不过是别人需要自己的感觉而已，我们是在别人需要自己上找存在感。当我们给出爱时没有期待，就是无论对方如何回应都不影响我们给出爱，这样我们舒服，对方也没压力，双方都可以自由的以自己的方式呈现，这是最好的爱，最完美的关系。

实相是如果你自己很完整，别人说了什么，你都会喜欢，别人做了什么，你都会允许。如果你对自己评判很大，不接纳自己，整天处在低能量里，别人说什么做什么你都会找出他的错。所以别人说的做的跟你没有一点儿关系，他说的都是他自己，所以我们要释放掉让别人认可的瘾。别人对我们的不接纳，别人对我们的评判其实都是他自己对自己的评判，对自己的不接纳。所有对别人的愤怒和不满都包含了对自己的无力感，映射出来的是自己内在的匮乏。

从此我内在深处有了一份清晰的知晓，我们每个人都是本自具足的，我们可以自给自足，不劳烦任何人的认可。跳出事情看事情，看别人在他的世界里玩耍，去觉知自己内在的感觉，让自己成为自己，让别成为别人。【稻生分享】