独特思路,逆转甲状腺疾病(附成功经验)

让食物成为你的药物

让厨房成为你的药房

这是自然疗法资讯的第168期资讯(视频)

作者 | 施慧

逆转甲状腺类疾病关键点——8条

1、不要再吃小麦了。

2、喝RO逆渗透净水器过滤的水。

3、扔掉家里的不粘锅,换掉不沾涂层的电饭锅,用不锈钢锅。

4、扔掉含氟的牙膏,去买无氟的有机牙膏。

5、尽量不用塑料制品,塑料袋,塑料饭盒,一次性餐盒,塑料玩具,都不要用。

6、吃有机海带,有机紫菜。

7、要吃碘盐,道理一样的,碘是人体必须的营养。

8、每天喝新鲜水果蔬菜榨的蔬果汁排毒。

参考书籍:

1.《缺碘大危机》,台湾出版

2.《让食物与运动成为你的健康良药》,作者吴永志

3.《我的单一饮食之路》,作者:五盛缘老爹

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