独特思路,逆转甲状腺疾病(附成功经验)
让食物成为你的药物
让厨房成为你的药房
这是自然疗法资讯的第168期资讯(视频)
作者 | 施慧
逆转甲状腺类疾病关键点——8条
1、不要再吃小麦了。
2、喝RO逆渗透净水器过滤的水。
3、扔掉家里的不粘锅,换掉不沾涂层的电饭锅,用不锈钢锅。
4、扔掉含氟的牙膏,去买无氟的有机牙膏。
5、尽量不用塑料制品,塑料袋,塑料饭盒,一次性餐盒,塑料玩具,都不要用。
6、吃有机海带,有机紫菜。
7、要吃碘盐,道理一样的,碘是人体必须的营养。
8、每天喝新鲜水果蔬菜榨的蔬果汁排毒。
参考书籍:
1.《缺碘大危机》,台湾出版
2.《让食物与运动成为你的健康良药》,作者吴永志
3.《我的单一饮食之路》,作者:五盛缘老爹
赞 (0)