中老年人当心!以下四个信号,体内血液黏稠度可能偏高!
中老年人,千万小心!很多人等到出现血栓了,才知道自己血液黏稠,其实出现以下四个信号,就说明体内血液黏稠度可能偏高了!
血液黏稠度高首先影响毛细血管。毛细血管里拥堵,通过血液携带的氧气以及营养物质,就无法送到器官细胞里,时间长了细胞就会受到影响,进一步加重后细胞可能会受伤甚至凋亡。
血管壁受到损伤,再加上血脂、甘油三酯、胆固醇,最后又增加血管的损伤。血管的损伤之后,可能会慢慢形成血栓。
毛细血管被影响,营养物质送不好,就可能会引起头昏眼花、头疼、精力不足,甚至影响到心脏,造成胸闷气短,还可能会影响别的器官。
4个信号说明你的血液黏稠度高
信号一:晨起时头晕,晚饭后清醒
临床观察显示,血液黏稠度高的人,早上起床后会感到脑袋晕晕乎乎的,没有力气,没有睡醒后神清气爽、精力充沛的感觉。等到晚饭过后,精神状态反而最好,有的人甚至到了半夜都没有困意,这可能就是血液黏稠增高向人体发出的信号。
信号二:午饭后犯困,须立即睡觉
正常人吃过午饭后都会有困倦感觉,但可以忍受。而血液黏稠度高的人在午饭后马上就犯困,睁不开眼,要立即睡觉,否则全身不适、整个下午都无精打采。如果睡上一会儿,精神状态明显好转。这是因为午饭后血液循环在加速,血液黏稠度高的人,大脑血液供应不足症状更加明显。
信号三:下蹲时气短,肥胖者居多
血液黏稠度高的人群中,肥胖者居多,这些人下蹲比较困难,甚至因为过度肥胖而无法蹲着干活,一蹲下就感到胸闷气短、呼吸不畅。人体下蹲时,回到心脏的血液减少,加之血液过于黏稠,导致血液循环不足,氧气与二氧化碳不能完成交换,从而引起呼吸困难、憋气等机体缺氧现象。
信号四:短暂性视力模糊
有些人平时视力还可以,但常出现短暂性模糊,严重时甚至突然看不清东西,该情况普遍发生在65岁以上老年人身上。随着年龄增长,大多数老年人血液黏稠度偏高,血液流通不顺畅,营养物质和氧气不能及时供给视神经,导致视神经和视网膜暂时性缺血缺氧,医学上称为阵发性视力模糊。
注意:出现以上症状时,提醒我们需要查血液黏稠度,可以通过血液流变学检查来判断我们的血液黏稠度高低与否。
6个改善血稠的方法
降血稠——让气血动起来!