悦读荐书：为什么精英都是时间控
关于时间管理，各种理论层出不穷，之前读书会曾共读过《吃掉那只青蛙》，从区分事务重要程度出发，讲如何提高工作效率。
这种书市面上很多，刚读完的这本《为什么精英都是时间控》提出了几个新观点，倒是值得一读。
第一原则：在头脑机能最高的时间段，做最适合的工作，可以将工作效率提高到原来的两倍，甚至更高。专注性工作放在专注力强的时段。
第二原则：适当休息，加强锻炼
第三原则：在提高工作效率上下功夫
第四原则：节省出来的“自由时间”应该用来进行“自我投资”“主动性娱乐”和“享受人生”
这其中，我最想跟大家分享的是作者提出的两点：
一是，学会主动休息。
大家可能发现了，周末在沙发窝一天，不但没有休息好，反而会觉得更疲劳。
作者提出在休息日，如果继续投身于平时工作中，会让大脑疲劳，应该做一些不同于日常的活动。
打游戏、看电视等被动休息也不会让人放松，时间长了也会疲劳。
我们要平衡语言、理论脑和感受、艺术脑，做些不同的事情，主动休息大脑。
平时工作辛苦，周末不要窝在家里消极休息，去学学绘画、音乐、书法，这些活动成果能够让你享受这段时间，既能增长技能，也可以为下一周储备能量。
二是，合理利用节省下来的时间。
很多人通过学习时间管理术节省下来了时间，却不知道该如何利用它，就又用于工作，这是最差劲的时间管理方法。
延长工作时间不会带来效率提升，反而因为缺乏奖励，让大脑觉得疲惫。
一流的工作人一定也是一流的趣味人。
用这个时间奖励自己，在自己擅长的方向上投入精力，投资自己是最值得的投资。
找到自己最喜欢最幸福的时刻，用节省下来的时间去复现这个时刻，幸福人生就是这些幸福时刻组成的。
“把这个时间用于自我投资，让自己不断成长，能力进一步提升，结果在收获成功的同时还能创造出更多的时间。这便是人生的良性循环。”
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