患了多囊卵巢吃什么药并不重要，纠正这些不良习惯才是关键

什么是多囊卵巢? 多囊卵巢是以月经失调、月经稀发或闭经、无排卵、多毛、肥胖、不孕等为主要临床表现，往往是生活中一些看似无关的坏习惯造成的。

1、生活压力大

如果长期处于压力之下，长期的心情压抑或情绪不佳，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调。

2、长期吹空调或不注意保暖

有些女性很不注意经期的保暖，如在月经期间吃寒凉食品，夏天常在有空调的室内、或者为了美丽冬天穿得很单薄等等。殊不知，这些行为都会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。

3、滥用药物尤其是激素类和抗生素类药物

有些女性平时无论大病小病，都喜欢用抗生素药物来治疗。但专家指出，滥用或经常大量地使用抗生素，对女性而言可致月经失调，引起不排卵，甚至闭经。还有当月经迟迟不来时，喜欢用激素来催，殊不知，这种用激素催来的月经叫撤退性出血，不是真正的月经，长期用激素对身体会产生不良的影响。

4、熬夜、吃夜宵和逛酒吧

不少年轻的女性都喜欢熬夜，玩手游、去酒吧，且乐此不疲。但是，长期熬夜或在酒吧那种震耳欲聋的音乐环境中，不仅有损于听力，还会引起内分泌失调。

5、长期吸烟（包括二手烟）

每天吸烟一包以上的女性，或每天都在二手烟多的环境里呆着，发生月经失调的几率是不吸烟女性的3倍。烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。

对策

1、对于生活压力大的人，多食用一些具有减压作用的食物的，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、玉米、西红柿等，还有平时多做做运动，缓解压力。

2、对于不注意保暖和滥用药物的人，经期要注意防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉。在饮食方面可以用用山楂、红枣、荷鹿川香、枸杞，泡水喝，有健脾胃，行气活血的功效。

3、对于常熬夜的人，一定要注意早休息，少去夜店，戒掉手游，做到早睡早起。

4、吸烟的女性要坚决地戒烟或者远离二手烟。