去年的 Flag 倒了，今年的再立

昨天（也就是元旦），如果不出意外的话，跨年演讲、跨年晚会、立Flag，三个主题分天下，无死角的刷了屏。

跨年演讲，旧词新解，不让你焦虑起来，我怎么赚钱。跨年晚会，流光溢彩，拼了命的赚关注，来来来快看我。

好在立Flag还算接地气，每个熠熠生辉的Flag，都是我上进青年的好模样，虽然远看上去也像个巴掌印。

前两个“跨年的”插不上话，只说说立Flag。

01

有愿望才会幸福

不管是新年的冲动、还是跟风、还是“自律即自由”，总之Flag要立！要立！要立！

从本质层面讲“Flag”就是目标，哦…错了，是翻译过来就是“目标”，年度Flag就是年度目标。工作中我们还动不动就要制定目标呢，何况生活。

如果生活中没有了目标——大的、长远的目标叫理想，人和咸鱼有什么分别——小的、眼前的目标叫愿望/盼头，日子还有什么喜乐可言？少了喜乐的日子就会把时间拉的老长老长，使人变得麻木。

所以，我们人为的把时间给切了片，拎出了些开始和结束，并给这些时点赋予了一定意义。于是我们现在看到的，不管是遇到开学、开工、开年、月底、年末，甚至节气、节日，很多人就开始的目标总结和新立目标，就有了生活的意义。

先前定下的目标总结时，符合心意的结果，自然开心得飞起；不符合的，除了啪啪啪打脸，还有检讨反思。而新立目标，则是让人觉得日子是有盼头的，是可期待的。

定目标的过程中，脑袋就开始了对这个目标完成后的未来情境有了想象，获得的好处似乎随手可及，就像“减肥Flag”制定过程中就开始了想象自己拥有了健硕地身材英姿飒爽，这使得制定目标这件事本身就令人感到很愉悦。

既然是能让自己当下就感到开心和愉悦的事情，那么干嘛不做呢？

不仅如此，制定计划还使人多了种对生活的掌控感——“我老牛逼了，我可是我生活的主人啊，我的生活甚至我的人生走向都在我的计划和掌控之中。”久而久之，自信就成了一种自然而然的个人品质。

02

目标和计划可行才算合理

立Flag一时爽，脸被打的啪啪响。

制定目标和计划爽是爽，但是年头的各种Flag，到年尾时倒了一片又一片，脸被啪啪打得通红也是个事实，以至于一些战友逐步的退出了立Flag的队伍。

其实呢，年初立Flag这个行为本身是积极的、有力量的，至于结尾为何落得个如此下场，问题不在行为本身，而在于目标和实施计划的可行性是否合理。 

• 目标制定要合理

之前某书评人立了个Flag：每天读一本书。我在想如果他是使用“量子力学读书法”的话，他的这个Flag很没劲，十分钟阅读十万字的速度呢，一天才读一本书？

如果是常规的阅读，求质而非量——对书中作者表达思想的理解，加之自己的观点，相似的有哪些，差异何在，为什么如此，探索思考的过程中又有那些感悟认知，与其他观点和思考如何联系，在生活和工作中的哪些场景可适用……如此种种，别说一天一本书，一个月一本书都不见得读完。

若年初立Flag时，抛弃客观实际，不加思考的就立而立，除了哗众取宠耗费时间外没有任何意义。比如Flag：减肥20kg，如果你175CM，现在体重90kg，这个目标还算可行；如果你175CM，现在体重60kg，这个目标就有点病态了。

• 执行计划要可行

拿读书的Flag：每月读一本书。每月按算30天算，每天阅读时长为2小时（看+思考+笔记），大概进度是20页/天，那么从600页的书籍着手就是一个可行的计划。依此类推，这一年的读书Flag要完成，首先得从书籍上面做选择，其次要客观的评估自己的阅读习惯和速度。

如果遇到了一本特别好看的书，却有1200多页，也没关系，把它看作两本书（用两本书的时间）来读就可以了。永远记住，计划的目的是给生活服务的，而不是为了限制生活的。

何为不合理的执行计划呢？比如Flag：减肥20kg，结果饮食上与之前相比没怎么减少、运动量也没有怎么增加，也没有采取其他的方式来朝目标有所行动，那么年末啪啪啪打脸就是一种必然。

03

当众承诺了容易兑现

Flag立了，不要藏着掖着，要说出来，展示出来。不仅如此，还要标星、高亮、强提醒。（如果不是基于客观实际瞎制定的目标和计划的，还是藏着自己开心吧）

在朋友圈把新年Flag晒出来，更有助于目标的实现（亲测有效）。最简单的两个原因：

• 其一，这种方式可以倒逼自己立新年Flag时，务必谨慎思考、客观分析，让目标变得更具体、有细节和可执行；

• 其二，“要面子”可以对抗懒癌，考虑到自己在朋友圈吹了牛，那么之后自己打自己脸该多疼呀，因此更能迫使自己去完成。

当然啦，不是每个人都愿意把自己的年度目标公布在大庭广众面前，赤裸裸的。好在有一个替代方式——与你在乎和关心的人一起建立成长互助小组。你把年度目标写下来，告诉对方，而且每周或者每月都向对方报备目标进展情况，这样目标完成率可提升至80%。

新年立Flag，并大胆晒出来，这样百利而无一害。即便年末听到啪啪啪的打脸声，也是自己给自己的鞭策（这样想才是对的）。毕竟，你年初立的Flag有没有实现，也不会有人关注，每个人都忙着关注自己并自我鞭策呢，那顾得上看别人的热闹。

所以，关于Flag，新年到了就立，开心一刻是一刻。如果是有价值的重要目标，去年没有完成了，今年再立……只要立下的目标不是太离谱，总会实现的。

“年年”不忘，必有回响。