碎片化时代，如何进行深度阅读？
文丨月月 · 主播丨啄二少
随着互联网的高速发展，信息逐渐“比特化”，人们有一种普遍性的焦虑，那就是唯恐错过任何事情。也正因如此，在这个时代，阅读出现了三个明显的特征，那就是“多”、“快”、“浅”。
“多”，是因为知识爆炸现象的出现，让我们每天都扑面迎来大量的信息。各种知识流派、思潮爆炸性地增长，这是前所未有的。
“快”，是因为我们害怕跟不上时代的脚步。由于知识日新月异，我们更希望在短时间内掌握相关的知识。
而“浅”，则是“多”和“快”共同造成的结果。由于我们需要阅读的量很大，又要求速度快、效率高，于是对书籍的阅读往往只是浅尝辄止。也正因为如此，听书软件大行其道，人们只需要花20分钟的碎片化时间，就能了解一本书的梗概和精华。
由此可见，在碎片化时代，我们对知识已经从渴求变成焦虑，我们对书籍的阅读也仅仅停留在了表面。而这样的阅读，会给我们带来什么呢？
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碎片化阅读，利弊参半
所谓“存在即是合理”。既然我们已经身处碎片化时代，那么碎片化阅读也是无可避免的事情。其实，虽然碎片化阅读被人诟病已久，但其优势仍很明显。一方面，由于其“碎片”特质，碎片化阅读便于浏览与积累，在一定程度上能够拓宽一个人的知识面，而这就在无形中提高了我们阅读收获的下限。另一方面，碎片化阅读也有助于唤起我们的阅读意识、增强阅读兴趣。
但与此同时，我们也必须看到，碎片化阅读也有其明显的劣势。由于离开了系统的阅读，人们往往会沉溺于短时间获得高成就的快感，而不再有耐心进行系统学习。而长期接受零碎的知识而忽略知识体系的建立，缺失了对知识的解释与推演过程，容易导致思考片面化、降低独立思考能力等问题。
由此可见，碎片化阅读再好，也不可能取代深度阅读和系统阅读。而它最令人担忧的地方在于，由于碎片化阅读带来的知识本身内部无关联、不系统，因此很难完成后续的吸收、衍生等一系列反应。长期下来，我们虽然通过碎片化阅读获取了很多知识，但这些知识都是孤立的存在，无法形成系统的知识体系，也就出现了“读了很多书，但依旧过不好这一生”的结局。
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碎片化时代，如何进行深度阅读
史学博士廖峰曾说，人或成为碎片化信息的奴隶。 为了避免成为信息的奴隶，培养深度阅读的习惯就变得尤为重要。那么，我们应该如何进行深度阅读呢？
利用“即时反馈机制”，培养深度阅读的习惯
要想培养深度阅读的习惯，首先就必须搞清楚，为什么碎片化阅读比深度阅读更受欢迎？
在行为科学上，有一个著名的“嗑瓜子理论”。它的意思是，当你在嗑瓜子的时候，随便几个小时就过去了，时间过得特别快。可相同的时间若拿来干正经事，比如工作或者学习，你就会觉得特别漫长。
这是为什么呢？
原因就是“即时反馈机制”在起作用。当我们嗑瓜子时，只需要付出几秒钟的努力，我们就能吃到瓜子仁，也就等于接受到了正面的反馈。
同样的道理，我们为什么喜欢碎片化阅读。这是因为我们在很短的时间内就能获得信息或知识，而这种获得感就是一种正面反馈。如果是深度阅读，我们需要得到反馈需要的时间特别长，于是我们会觉得难以坚持。
搞清楚了这一点，我们就可以把“即时反馈机制”运用到深度阅读上。
具体怎么做呢？
首先，我们要明确自己做这件事的动机。在阅读一本书之前，我们要思考：我读这本书的意义何在？是为了考证，为了提高工作能力还是增长见识。要知道，动机就是执行力的源泉。只有我们明确了清晰的目标和动机，才能源源不断地获得执行力。
接下来，我们要把目标拆分成几个可执行的阶段，在每个阶段完成后，给自己一点奖励。
比如，我们可以把一本书拆分成一周读完，每天规定读多少页。在坚持读完之后，就给自己一点小小的奖励。这些看似不值一提的正面反馈，其实都是在给我们自己加油打气，进而确保执行力能够一直存续。
另外，我们也可以利用“把背包扔过墙”的方法，鞭策自己完成阅读任务。“把背包扔过墙”是一个形象的比喻。意思是：当我们背着包，跑向目的地时，遇到了一面阻碍我们去路的墙。这时候，我们要如何勉励自己翻过这堵墙呢？答案就是把背包扔过墙去。当我们切断自己的后路，压力就会变为动力，而我们的潜能也会被最大程度地激发出来。
同样的道理，我们也可以利用这一方法培养自己深度阅读的习惯。比如在朋友圈里立Flag要在几天内读完这本书，或给自己报名参加线下的读书分享活动，甚至报考一个与此书相关的证书等。
最后，我们要不断反思，复盘总结。在反思的过程中，找到最适合自己的反馈方法和节奏。
都说21天养成一个习惯，即时反馈机制只是一种手段，让我们能在深度阅读中体会到碎片化阅读的快感，从而更快地形成良好的阅读习惯。
四步阅读法，明确阅读的层次
在美国教育学家莫提默·J ·艾德勒所著的《如何阅读一本书》中，作者给我们提出了深度阅读的方法，也就是四步阅读法。
第一步，基础阅读。
简而言之就是读懂字面意思，基本上上过几年学的人都具备了这项能力。
第二步，检视阅读。
简单来说，就是快速阅读。这一步共有两个阶段：
首先，是有系统的略读。
也就是说，当我们拿到一本书之后，我们可以通过看书名页、序言、副标题、目录、作者介绍等，了解该书的基本信息，确定它是否值得阅读。
接着，是快速阅读。
如果在略读后发现该书值得一看，那么我们可以用较快的时间把该书快速浏览一遍，判断该书的价值是走马观花即可，还是需要深度阅读。
第三步，分析阅读。
如果确定该书值得深入阅读，那么就要进入最重要的阶段——分析阅读。
这部分要分成三个阶段。
第一个阶段是了解范围。
在这个阶段，我们要了解的内容是：这本书究竟在谈些什么。我们可以用一小段内容叙述整本书的内容，把重点的章节列出来，说明它们如何构成书的结构。也就是说，要搞清楚，作者是按照什么逻辑顺序，讨论什么问题。
第二个阶段，是理解内容。
在这个阶段，我们要思考的内容是：作者是如何写出这本书的。比如，在阅读某一章节的内容时，我们可以先找出作者的主旨句，了解作者重点在论述什么，主旨是什么。接着，找出作者的论述，重新构架前因后果，看看作者是如何论证主旨内容的。也就是说，在阅读的过程中重点要搞清，作者在论述什么，论述是如何展开的。哪些问题解决了，哪些问题没解决。
最后是第三阶段，也就是评价思考。
阅读不是被动接受知识，而是作者与读者之间的对话。最能学习的读者，往往也是最能批评的读者。所以，在读完一本书之后，我们要对该书提出评价，对作者讨论的问题整理出自己的想法。
在分析阅读之后，我们还可以进行更高层次的阅读，也就是主题阅读，这也是作者提到的阅读的第四步。
所谓主题阅读，也就是真正意义的主动阅读。在阅读之前，我们要确定一个主题，比方说“如何进行公文写作”。
在确定主题之后，我们就要来搜集与主题相关的书籍，通过前面提及的“检视阅读”，把值得阅读的书籍罗列出来，同时购买回来。
接着，我们要对这些书进行“分析阅读”，在分析阅读时，我们可以只读与我们的主题相关的章节。比如某本写作书只有一个章节讨论的是公文写作，那么我们可以只读这一章节。
之后，我们可以通过思维导图的方式，把这几本书的知识点有逻辑地罗列出来，形成知识网络。这样集中式的阅读，可以帮助我们快速进入一个不熟悉的领域，构建知识体系。
便签阅读法，让知识落地生根
很多爱好阅读的人都会觉得，读了那么多的书，可我的生活一点起色都没有。这很可能是因为我们在阅读时，没有有意识地将书里的内容与现实进行连结。
在《这样读书就够了》一书中，作者给我们介绍了一种“便签阅读法”，帮助我们将知识化为己用。
便签阅读法一共三步。
第一步是阅读片段：在阅读的过程中，遇到觉得有帮助的片段，就要停下来。