泛 滥 的 保 健 品
现在不论在哪里都能见到层出不穷的保健品卖，但其功效如何那就难说了。记得正是饥荒年的1959年，我上小学2年级，因那时所有物质都十分匮乏，粮食更是稀缺之物，加上人们肚子里的油水早已耗尽，随时都是捞肠寡肚的感觉，人们把很多植物都用来作为“代食品”，最好的“代食品”就是玉米芯、巴蕉头、蕨根粉等，但大家还是在饥饿中度时光，个个都面黄肌瘦饥肠辘辘。
种种荒诞的事情也随之而来，各级领导就开始宣传小球藻的作用，当时小球藻就成了人们心目中的高级保健品，最先是在嘉陵中学教师宿舍屋檐下看到放了很多装满小球藻的大口玻璃瓶。后来我们猫儿石小学也开始自己做小球藻了。记得当时我们班的班主任席绍珍老师，她带领同学们做小球藻，先是用搪瓷脸盆装了大半盆清水，每天晚上放在外面露天坝露着，白天阳光太强的时侯又端到屋里，隔了一段时间水就慢慢变绿了（听高年级的同学说是加了点尿水在里面的，不然就不会变绿。是真是假，我们太小也弄不清楚）。水变绿了就说明有小球藻了，下一步就是让小球藻加快繁殖，记得有时侯把搪瓷盆子放到席老师家里的八仙桌上面，把屋里高挂的电灯泡放下来离瓷盆里水面20公分高，用15w的电灯热量给盆里的小球藻加温，过了一些时候小球藻就变得很绿了，也就大功告成。然后就把它装到大口玻璃瓶里，各个班级的小球藻都摆放在老师宿舍的屋檐下，很长一排十分整齐，看得出来每个路人经过那里眼晴总是直勾勾的盯着那些装满小球藻的玻璃瓶，渴望自己能享受一点小球藻使自己身体好一些。当时看见这么多瓶子装着小球藻，很心动，很想去偷点来吃，狠狠地喝它几口，把肚子灌满。试了几次，由于天生胆小始终也没敢下手，因为这东西属于当时的保健品，是专门给有肿病的人食用的，到底效果如何，可能只有天知道了。也在那个时期，学校在上面领了一些谷子米糠做的糠粑粑，说是糠粑粑实际上只有手指头大小粗，一条一条的，还说是保健品，可以治疗肿病，要有肿病的同学才能吃到。
我很羡慕那些吃到糠粑粑的同学，虽然看起我也是一个面黄肌瘦的孩子，但不肿，没办法，我冥思苦想终于想了个主意；一天从一上课我就用右手的大拇指使劲的按着左手的虎口上面一点，整整按了45分钟，下课前老师布置的作业，同学们都在做，但我的双手不空，所以作业也没有做，下课铃一响我就大声向老师报告说自己肿了。于是老师来看我左手掌背有个深深的指拇按的印记，终于吃了一条很少（2寸半长）的一截糠粑粑，感觉甜甜的，有点粗糙，还没有完全把味道品尝出来不料那点糠粑粑就一下子滑到肚子里去了，试了几次想把它呕吐出来，认认真真再品尝一下，但都没有成功，感到十分遗憾，不过也算是一生中尝到了过保健品的味道，但那一节课课间的休息时间都在加紧完成作业。文化革命时期也看到一些自制保健品“红茶菌”，先是看到养“红茶菌”的人在其他已经养了红茶菌的人那里分一点菌种，也就是指甲盖大小的一块“红茶菌”放到自己家的大搪瓷杯里，加入一些红糖水象泡菜那样把红茶菌种泡起来，杯口用纱布捂着，但一定不要其它东西污染，要清洁卫生，温度保持在C20度左右，经过一段时间渐渐地“红茶菌”就长大了，“红茶菌”长到了市面上卖的回饼那么大，就可以食用，据说保健功能很好但我没有吃过，到底功效如何，也搞不清楚。又过了一段时间时兴“鸡血疗法”，据说人注射了鸡血会精神抖擞，力量倍增。好些人家里都喂养大公鸡，早上天不亮人们就会被到处饲养的大公鸡：“咕咕咕”的打鸣声将人们从睡梦中惊醒，我们院子的卓五婶家就喂养了4只大公鸡，时常看到卓五婶用针管把鸡血从鸡肢膀内侧的血管里抽出来，然后在自己的小手臂内侧皮肤上擦试一下酒精，注入自己的静脉血管。具说这是很好的保健方法，但我看卓五婶打了鸡血后精神很好，但细想起来她没有注射鸡血之前精神也不错，总之没有明显的变化，和其他人差不多，卓五婶在猫儿石运输队上班，都是担、抬的体力活，到底效果如何也只有她自己知知道。用现在医学专家的观点来说还是一件很危险的事。那些年也常在街头巷尾看到一些人（以河南人为主）卖打药或保健品，什么“金刚大力丸”、“强身补肾丸”、”回春丸”之类的，说吃了这些药丸再虚弱的人都会红头花色、力大无穷，永不衰老。现在在许多地方或电视上常常看得到医学专家讲保健知识，不过现在的医学专家的话也不是千真万确，忽悠人的“专家”也不少，随时可见药铺门前推销药品都有几个穿着白大褂，胸前挂个牌牌的“专家”在那里，就连那些偏远的农村集市也能见到这些医学“专家”给你推荐药物。随旅游团到国外或其它省份导游也会带你去买保健品，也会安排去听医学“专家”热忱耐心的给你讲解，并推荐适合你的保健品，看起这些“专家”一个个周吴郑王文质彬彬，讲的知识既全面，似乎也很有道理 ，很容易打动人，不过我是不会相信的，总之自己要有个“打米碗”，做到“瞎子吃汤元”心中有数就行了。现在各种保健品盛行。网络里各种单方，各种妙方层出不穷，大有泛滥之势。 有的人很迷信那些“专家”的话，专门到新家坡买卵磷脂、深海鱼油，也有的人专程到马来西亚买金絲燕窝这些补品，还有的专程到泰国买乳胶枕头、乳胶床垫。也有人到越南买沉香木手链、项链等。一些不愿走出国门的人，就买从国内各个地方来推销的保健玉石床、磁疗仪、玉牌牌、银手镯等等，也有人买冬虫夏草、藏红花、松花粉胶囊，玛卡胶囊等等这一类的保健品，说是女人的美容院、男人的加油站，实际上这些东西都没有太大的功效。哪有一种药、一个单方、一种挂件在身上就能消除百病。哪有一张床、一个床垫、一个枕头、一个磁疗仪就能解决你所有的毛病，我看是不可能的。如果都能象“专家”说的这些东西能解决问题的话，那么全国这么多医院早就关门了，这么多医务工作者也就下岗了。国家也不需搞医保了，一人发一个治病的玉牌牌或一个沉香木手链就行了，既省事又可以节约大景的资金，用于国家其它方面的建设。还有一些女同志每天要在脸上抹20多种化妆品，甚么：防皱的、美白的、去斑的、抗衰老的、防晒的、补水的、保湿的、保鲜的和各种面膜，出个门都要搞2个小时，还经常打甚么玻尿酸、水光针等等。实际上起不到好大个作用，有时侯倒把自己的脸庞越整越孬。有很多老人以前没有用过甚么化妆品，最多脸上抹点蚌壳油或白雀灵，到现在老了看起那张脸都还富有弹性。现在的年轻人化妆品用得多反而还把自己的脸弄坏了。人爱美固然是好事，我觉得女同志爱好也是正常的，但不要搞得这么复杂，出门时随便抹几样就行了。其实不管什么保健品也好，化妆品也罢都起不到好大的作用。 有些人听那些“专家”忽悠；这样吃多了不好，那样只能吃几克，就这也不吃，那也不吃，如果吃的东西酌料下够，再好的佳肴没有味道那就难吃了，我觉得吃东西吃得咸与淡、辣与不辣主要根据自己的口味来定，不要一昧听那些“专家”的，那样的结果会使身体越来越差。平时在生活上应该放开一点，想吃就吃，想喝就喝，想干啥就干啥。但不是说想吃就吃，一顿要吃两斤回锅肉、啃3根猪脚杆、八两白米饭、还要吃5个荷包蛋，总之还是要有节制有个度，吃个8分饱就行了。 想喝就喝，不是要你一顿喝8两或1斤白酒，一天脸红筋胀二麻二麻的，走起路来左脚敲右脚打偏打偏的。都是上了岁数的人喝个一二两酒就行了，要记住一句话：小酌怡情，大饮伤身。想干啥就干啥，但有一条，还是要有个度，比如打牌，一天最多一场，不要熬夜，坝坝舞跳一两小时就行了，有些好耍的事情更要注意，都是老年人了要有节制。去年我在贵州绥阳避暑，和我们在一起避暑的有个王老师，后背挺拔，高高的个头，看上去很精神，每天要吃七八种保健品，什么羊奶粉、灵芝粉、三七粉、西洋参粉、天麻粉、虫草粉、石斛粉等等，等等，他自认为他身体好，还给我吹虚他以前他在一个合资企业当财务总监，一次他们那里来了10个武警部队的转业军人到公司当保安。他们搬手劲结果他搬赢了8个转业军人，他很得意，硬要和我较量一下，在他強烈要求下，我就和他试了一下，结果他哪里是我的对手，根本不是一个级别，我只稍使点劲，他就输了。事后他问我力气大有什么密决，我告诉他就是：那些所谓的保健品通通不用吃，每顿白米干饭吃几碗就行了。后来他照我说的做了，我们回重庆时看起他身体就好多了，他自己感觉力气也大些了。现在我们都已经进入老年了，有点这样或那样的毛病都是正常的，要学会与自己身上的小毛病共存，不要过多相信“保健品”，更不要随便相信那些“专家”的忽悠，他们并不看重你的身体，主要惦记你口袋里的钱。每天以白米饭为主食，想吃点那样，就吃那样，要做到适当锻练，高兴一点，开心一点，简单一点，放松一点，别想得太多，过好当下的每一天就行了。
饶学锋，1969年下乡到铜梁插队落户，1971年招工到重庆101化工厂工作，后为重庆川庆厂，化工局下属企业，曾经有3000多职工，地址在渝北区洛碛。2011年退休。
