想鸡丁又滑又嫩,这样炒错不了,吃之前记得多备些米饭

鸡肉营养丰富,是高蛋白、低脂肪的健康食品。芝麻鸡丁中辣椒的辣,加上芝麻的香,还有淡淡的酒香,刺激你的味蕾,唤醒你的食欲。

芝麻鸡丁
准备材料:鸡胸肉300 克,干辣椒10 克,蒜末5 克,姜末5 克,白芝麻10 克,生粉15 克,盐5 克,鸡粉3 克,料酒3 毫升,生抽5 毫升,食用油30 毫升
开始制作:
1 洗净的鸡胸肉切成 1 厘米见方的丁;干辣椒洗净,切成圈。
2 锅中加水烧开,放入切好的鸡丁,汆水后捞出。
3 鸡丁装入碗中,加入少许料酒、生抽、生粉拌匀。
4 热锅放油烧热,放入姜末、蒜末、干辣椒圈爆香。
5 再倒入鸡丁,炒至金黄色。
6 加入白芝麻,炒匀,放入盐、鸡粉,翻炒匀至入味,盛出即可。
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选自《够味儿下酒菜》一书,版权所有。
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