一个人痛苦的根源：认知不够|价值观|平面国|方法论|弗洛伊德|启发

　　经常听人说：“什么格局，就什么人生结局。”

　　就有人问了：既然格局决定结局，那么什么决定格局？

　　答案是，认知。

　　认知水平，才是一个人看待世界的底层逻辑。

　　人与人最大的差别，不是智商，不是情商，也不是格局，而是认知水平。

　　弗洛伊德在他的《梦的解析》里，讲过这样一个故事。

　　主人公是一个女孩，在父亲的葬礼上，看到一位帅气的男子，令她心动不已。

　　她很想再见到这个男子一面。

　　没过多久，女孩的姐姐被人杀害，经过警方的调查，结果令所有人都咋舌。

　　大家都想象不到，凶手竟然就是妹妹。

　　到底是怎样的深仇大恨，让她对亲姐姐痛下狠手。

　　作案动机出来，更是令人“哀其不幸，怒其愚蠢”。

　　她的作案动机仅仅就为了再见那个男子一面。

　　很多人想不明白，想认识那个男子有很多正常的办法，为什么要用这样残忍的令人百思不得其解的方法。

　　最后，弗洛伊德一语道破：

女孩杀掉姐姐的动机，你如果询问正常人，正常人根本猜不到。就算你告诉他，也转不过劲来—— 可如果你去监狱里，问那些杀人犯，所有的杀人犯，想都不用想，脱口就能说出女孩杀姐姐的动机。

　　认知水平，影响人的意识和行为方式；

　　一个人的行为方式，进而导致截然不同的人生。

　　认知，几乎是人与人之间的本质差别，同时也造就人与人之间的壁垒。

　　英国作家艾特温·阿博特的科幻小说《平面国》讲过这样一个故事：

　　小说里描写了一个只有两维的世界，名叫平面国。

　　在这里，一切都是平面的，国土是平面的，山川河流是平面的，连人也是平面的。

　　更引人思考的是，书里还有零维国、一维国、二维国和三维国的争论：

平面国中的人启发一维国的人左右移动被斥为一派胡言； 三维世界中的人启发平面国的人上下移动也从未成功； 而零维国（就是一个点）的人干脆认为他就是整个世界……

　　认知不同，难以相融；

　　井蛙无法想象大海的波浪，夏蝉也永远理解不了冰花。

　　一个人的认知，便是他的牢笼。

　　我们永远赚不到认知以外的钱，同样也办不到认知以外的事情。

　　一个人的认知水平，决定了他看问题的深度；

　　一个人看问题的深度，决定了他解决问题的能力。

　　面对问题，认知层次低的人，只能解决浅层问题，而认知水平高的人，能够直达本质。

　　有段时间，有位朋友总是很苦恼。

　　每到下班时间，领导总是扔给他一个方案，让他加班赶出来。

　　他很想拒绝领导，但是又说不出口，每次都是带情绪地工作。

　　这样的结果是，既没有做好工作，跟领导的关系也处得很差。

　　他过来问我怎么办。

　　我就给他讲了杨天真的故事。

　　工作最忙的时候，顾不上吃饭和睡觉，这对杨天真来说是常有的事情。

　　她的妈妈很担心，总是打电话嘱托她：

　　“健康永远是第一位的，工作再重要，也不能牺牲健康。“

　　杨天真当然理解妈妈的关心，但她认为工作和健康绝不是对立的。

　　这个问题的本质，应该是考虑更多的是当下的人生阶段和排序情况。

　　如果你还年轻，想为自己的人生拼出一番成绩，那么奋斗就是第一位；

　　如果当下的健康状况不太好，那么，就要把健康放在首位；

　　而且，每个人的人生排序不一样，有人觉得工作能让自己满足，有人喜欢下班后的生活。

　　杨天真思考这个问题的方式，不是单一地听从别人，或反对别人。

　　而是用两个维度分析了自身需求，最后做出让自己满意的选择。

　　认知层次低的人，困于浅层问题；

　　认知层次高的人，解决深层问题；

　　听过一句话，说得很有道理：

　　“人与人比拼的，是对一件事的理解和洞察。”

　　花一秒钟看透事物本质的人，和花半辈子才明白过来的人，自然过的不是一样的人生。

　　听过这样一个故事。

　　两个少年做了好事，神灵为了奖励他们，答应帮助他们各自实现1个愿望。

　　其中一个少年许下的心愿是拥有很多很多钱；

　　另一个少年的愿望是拥有超出常人的智识；

　　两个少年的结局也令人深思。

　　拥有巨额财富的少年，无法驾驭这么多钱，到最后挥霍一空，几年后再次一贫如洗；

　　而拥有智识的那位少年，没过几年就变成了富翁，即使途中遭遇破产，少年还是凭借自己的能力，再次成为当地有名的有钱人。

　　虽然这是一个有点神化的故事，好在，认知水平不是一种神化的能力。

　　格局的视野也许一时之间很难拓展，但是认知水平却可以通过联系被培养出来。

　　只要开始思考，你就正在改变。

　　神经语言程序学者罗伯特 迪尔茨把人的认知分为6个层次：

　　分别是环境层、行为层、能力层、价值观层、身份与愿景层；

　　认知处于环境层：

　　人会把一切问题外部归因化，一切都是别人的原因，都是因为环境不好，才导致如此恶劣的命运；

　　这样的人，通常都表现为爱抱怨，或者“祥林嫂”，只知怨怼别人，不思进取改变自己。

　　认知处于行为层：

　　相对于外部归因，认知处于行为层的人通常把问题，归咎于自己的行动力不足；

　　他们比较相信，我现在不够幸运，是因为行动力不足，我现在还没幸福，是因为做的还不够；

　　但他们没有思考过，怎样努力更有价值。

　　认知处于能力层：

　　这一层次的人，会觉得自己的问题是能力还不够，能力不够的表现是不停地学习新知识，用思维和知识武装自己。

　　认知处于信念层/价值观：

　　就会思考什么是对自己重要的事情，他们专门做对的事情。

　　认知处于身份层：

　　他们会更多得关注内心最本质的问题：“我是谁，我想成为什么样的人。”

　　思考清楚这个问题，他们会为自己配备相应的思考模式和行动模式。

　　认知处于愿景层：

　　他们更多地会去思考“我与这个世界的关系是什么样的？我如何能改变世界？”

　　处于这一认知水平的人，关注得是人类愿景这样宏大的命题，他们的工作就是为人类大部分人服务，帮助大部分人改变命运。

　　处于这一层次的人，往往都是为做出突出贡献的人，比如袁隆平，比如张桂梅。

　　这个认知体系里，大多数人解决问题可以参考的思考体系：行为层，能力、信念和价值。

　　也就是说我们要思考为什么要做，要怎么做，以及要去做这三个问题。

　　1.为什么做：

　　凡事多追问几个为什么，一般情况下就能追问出问题的本质。

　　举个例子：

　　我为什么不想工作？因为工作很累，工资很低。

　　为什么工资低，为什么那么累？因为能力还不够。

　　为什么能力还不够？因为工作能力在专业方面还有提升的地方？

　　2.要怎么做：

　　通过拆分目标，去寻找解决问题的办法。

　　大目标往往很难完成，但当把它拆分成小目标，越细越好，这样你会发现，没什么不可以做到的事情。

　　接上面的例子：

　　我在专业上有哪些需要提升的地方？专业能力和表达能力。

　　这两项能力可以怎么提高？专业能力可以寻找相关课程学习，或者找身边的牛人学习；

　　表达能力需要多听优秀的表达者是如何表达，另外还需要多练习。

　　3.要去做：

　　“要去做”意味着去执行，为了避免低质量的勤奋，我们就需要确保方向、方法的正确。

　　根据“如何做”层面推导出来的方法论，朝着对的方向去执行，才有进步的可能。

　　再漂亮的理想，只有真的去执行，才有现实意义，否则都是海市蜃楼般的泡沫。

　　以上思考模式的三角模型，被贯彻到思考以及行为模式中，足以让一个人从平庸中突出出来。

　　毕竟，大部分人行动程度之低，根本轮不上拼思考。

　　你只要深入思考一些，在行动力上强一些，就赢过大多数人了。

　　非常认同高尔基的一句话：

　　懒于思索，不愿意钻研和深入理解，自满或满足于微不足道的知识，都是智力贫乏的原因。

　　大多数人不是真的认知水平低，而是不愿意改变。

　　对他们来说，思考是痛苦的，行动是冒险的，改变是很难的，即使当下是痛苦的，但也是安全的。

　　如果不愿意继续停滞于痛苦，那么改变就是唯一的答案。