鱼肉这样做,清香鲜美,滑嫩无刺,酸酸甜甜很适合老人和孩子吃
准备材料: 净鲜鱼肉300克,番茄400克,鸡蛋清、淀粉、清汤、化猪油、盐、胡椒粉、白糖、料酒各适量
开始制作:
1 将净鱼肉300克去皮洗净,片成片。
2 将鱼肉片中加1克盐、1克胡椒粉、少许料酒拌匀,再加入蛋清、淀粉拌匀。
3 番茄去蒂,切瓣,去籽,片成片。
4 将盐、味精、胡椒粉、白糖、料酒、清汤和淀粉调成味汁。
5 鱼片入油锅用筷子滑散,滗去余油。
6 锅内加番茄推匀,烹味汁,起锅即成。
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选自《Hello 怡情小炒》一书,版权所有。
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