为什么同样的起点，别人飞得比你高？

不是你不行，是你没坚持！

文/又木

图/网络

因为个人原因，长跑这件事被搁置良久。最近打算开始积极向上的生活，自然把长跑重新提上日程。

坚持每天跑半个小时，前几天比较纠结，生锈已久的肌肉会酸痛会抗拒，身体和心里的双重斗争交织在一起。好在本姑娘是个不轻易放弃的好姑娘，每天给自己定下目标公里数，严格执行，必须跑完当天的目标数才能开始第一次步行休息。

这几天总能在跑道上看到好几个固定的身影，也是在坚持中。

坚持能让任何事都变得很有底气，充满力量。

我有一个高中同学，他非常喜欢英语，高中的时候英语就学得特别好。我对英语不大感冒，经常徘徊在及格线，严重拉低总分。高三冲刺的时候，在他的帮助下，高考取得了不错的成绩。除了很感谢他之外，我很敬佩他一路上坚定地坚持自己所喜欢的。

那时候，我们大多数人都没有很确切去想大学时要念什么专业，只是在考完填报志愿的时候才综合大致兴趣和专业录取线来选择。而他，高二开始就知道自己大学要学的一定是英语。偏偏事与愿违，考上了心仪的大学却因分数不够，填报的英语专业被调剂到其他专业去。

但是，在大学里他依然自己学习英语。早起念英语、修双专业、旁听英语选修课、参加英语角锻炼口语……还考取了各种证，有很多我不懂的证，听英语专业的同学说那个难度很大。大四即将结束的时候我们都在准备实习，而他在准备考研，也是英语。可惜，考了两次没考上。但他还是坚持着学习英语，现在自己成立了一家雅思培训机构，一直都在做喜欢的事。每天过得充实又阳光。

记得有个大学老师曾经说过：“你只要脚踏实地坚持去做就可以了，有一天，你该得到自然就会得到。”现在想来，多么朴素又实在的道理。

很多人爱睡懒觉、喜欢赖床、或者抱着手机刷一天。人家上班你也上班，人家下班你也下班，人家早起在读书跑步你在睡觉，人家下班后在学习进修你在打游戏逛街KTV。几年以后，人家不再是当时的人家，而你还是现在的你。

脑中闪过千千万万个念头，都不如一次行动，更不如长期的坚持。你喜欢什么、想做什么、想成为什么，运动、看书、学舞蹈、赚大钱、成为网红、爱一个人、实现梦想……都请迈出第一步，然后坚持、坚持。

如果觉得一开始坚持很难，

你可以将目标分解。先把大目标分解成若干小目标，再分配到每一天。比如目标是一个月内看完四本书，你可以一周看完一本书，分配到每天就要看完多少页。无论多晚，都要看完今天的页数才能睡觉。

还有一种循序渐进的方法。比如跑步，你的目标是每天10公里，那么，第一天你可能只能跑一公里，第二天的目标可以定为两公里，第三天可以在跑完两公里后再增加一公里……这样，每天都有突破，慢慢向目标靠拢。等你每天可以跑10公里的时候，你可以提高速度，缩短每天运动的时间，或者有更高的计划和目标。

不要怀疑自己的能力，坚持本身就是一种巨大的能量，会让我们蜕变！

转发和分享是对又木最大的支持！