睡得好好的，身体突然像“踩空”一样？为什么会出现这种情况？

夜间睡得香甜，入睡速度快是健康的表现，但是，越来越多的人出现了睡眠障碍，总是睡到半夜就醒过来，之后再也睡不着，有部分人打呼噜，磨牙或者腿部抽筋，这些都是有健康问题的表现，需要根据具体情况采取正确的应对措施，才能保持健康，有效提高睡眠质量。另外，有部分人睡觉时突然间踩空，有惊险感，这种情况是否为疾病发出警报？

在睡觉的时候突然间双脚踩空，有惊险的感觉，甚至从睡梦中醒过来，这种情况并非疾病，而是肌肉不自主抽动引发的症状，由于速度快，好像触电一样，才会有惊险感，表现出全身抽动，也可能在身体的某个部位肌肉抽动，这种情况说明出现了肌抽跃，而引发疾肌抽跃的原因较多，可以反映出中枢神经系统某些抑制神经细胞的破坏或者功能失调。当然，也可能是某些疾病影响发出信号，需要详细了解。

肌抽跃原因是什么？

1、正常生理现象

为何会出现肌抽跃是需要了解的知识，大多数人的肌抽跃属于生理性的，不需要特殊处理，并非疾病引发不良症状，在疲劳，精神高度紧张，有打嗝或者进入睡眠状态时就会肌抽跃。只要劳逸结合，保持情绪的稳定，肌抽跃会改善些。

2、癫痫症引起

出现了肌抽跃还可能是本身有癫痫在发展，发病期间身体抽搐是常见表现，而这种肌抽跃可以分为局部性及全身性，需要针对原发疾病展开治疗，只有癫痫症得到改善，该疾病引发肌抽跃的频率才会降低。

3、某些疾病症状

出现了肌抽跃还可能是脑部的病变不断发展引发，肌抽跃的同时还会根据病情的不同有其他神经学的异常症状，包括的范围广，病因较多，因此对应的症状有差别。有部分人大脑缺氧，脑部受到了外伤或者大脑退行性变速度加快，也会通过肌抽跃发出信号，同时出现其他症状。需要正确区分，并采取合理的改善措施。

综上可知，在睡觉的过程中身体突然间好像触电般，有一脚踩空的感觉，并非完全是疾病，因为引发这种情况的原因较多。当然，有部分人脑部病变或者癫痫在发展就会有这种情况，而其他生理因素也会引发肌抽跃，需要具体原因去分析，有疾病发展尽早应对，身体才能恢复健康状态。