男友总是不跟你沟通？可能是你方法没用对！

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读者来信

我对我男朋友真的太失望了，因为我觉得他有时候挺不尊重我的，我们俩之间，我觉得我永远是那个理解他、包容他的人。

我不是那种很作的女孩，但有时候我也有小情绪，我希望他能多来哄哄我，他从来看不出来。

看不出来，那我就跟他沟通呗，我希望通过深入的沟通能让他体会到我内心的想法和感受，我这不也是为了我们俩能好好相处么。

但每次跟他沟通，他要么听着不说话，要么就说知道了知道了，让我别再唠叨了。

前几天我们俩因为特别小的一件事起了争执，我有点不开心，我也没跟他闹情绪，就是觉得我们俩这样的状态不太对劲，就又跟他说好好谈谈。

但也不知道是我的哪句话惹到他了，他直接冲我发脾气，说我自私，说我从来不考虑他的感受。

我一下子被他吼懵了，每次沟通都是我提出来的，明明不沟通不配合的那个人是他呀，怎么他反倒怪起我来了呢？

他要是这样，我实在是没办法跟他沟通了。老师您说，我该怎么办呢？

许川回复

这位朋友你好，能说出“实在没办法沟通”，我能看出来你其实很在意你男友，你也有尝试去和他沟通，但是尝试了很多次效果却并不理想。

出现这种情况，其实不是说你们俩谁对谁错，而是你们可能因为看问题的角度，或者是沟通的出发点不太一致。

我们先说，在你们吵架的时候你男友说出的那句话，他说“你从来不考虑他的感受”，但你明明觉得你是那个理解他、包容他的人。为什么会出现这种情况呢？

其实我们每个人在沟通里，多多少少都会犯这么一个错误：我们经常用自己的猜测，去代表对方的真实想法。

比如一对情侣，你可能宁愿猜测对方需要什么，会同意或者不同意什么，甚至是如何沟通，都开不了口直接问对方。

所以我们总会说出“我以为你是这样……”“我以为你会不这样……”的话。

要知道，我们其实是没办法替另一半思考的，就算我们觉得自己百分之百了解对方。

在这种情况下，沟通的目的就没有达到，你以为的沟通其实只是你单方面的猜测。

虽然你的目的是为了两个人的未来，但是在你男友看来，你就是“从来不考虑他的感受”。

解决这个问题其实很简单，我概括为四个字，“一少一多”，少一点想当然，多跟对方确认他的意思。

哪怕你觉得自己完全理解他的意思，只要某句话某个想法不是对方直接表达出来的，都要跟他确认一下。

举个例子，你在沟通的时候，可以问问他有没有什么是需要你为他做的。

比如说周末给他半天游戏时间，或者改掉某个他不喜欢的缺点，或者任何他想要的。

重点是，你要听他的表达，甚至在他说完之后，可以按照自己的理解让他确认一下。

这样的沟通方式，既让对方感觉到尊重，又能让整个沟通更有效。这个时候，无论你提什么要求，他都会乐呵呵地答应你。

另外一个沟通上的误区，我们从另一个角度，看看“实在没办法沟通”这句话。

你说出这句话，是在男友冲你发脾气之后。

本来是一件特别小的事情，两个人起了一点小争执，但是你男友在情绪上，把这件小事儿放大了，他联想到的是你在之前的沟通中，不考虑他的感受，说白了就是我们所说的“翻旧账”。

那在听到他的指责之后，你也有了情绪，不由自主地把问题从问题本身上升到了你男友这个人——“他，实在没办法沟通”。

你发现了没有，你们俩的这次争执来自于一件非常小的事儿，但是之所以能变成争吵，其实是你们不自觉地把对方变成了一个坏人，你们开始攻击对方了。

于是两个人开始进入一种防御的模式，就算继续沟通下去，这个沟通也会变得低效甚至愈加加深你们的矛盾。

所以这个时候，你可以先表达感受，再具体沟通，“亲爱的你这样说让我有点难受，可以告诉你为什么觉得我不在意你的感受吗？”

这样的引导会让你的男友去告诉你他的感受。感受通了，沟通才通。

谈恋爱的“谈”其实就是沟通，好的沟通能让你们越谈越亲密。

如果正在听节目的你，和男友的沟通总是不顺畅，甚至导致争吵，可以把你的具体情况发私信跟我说说，我来帮你出主意。

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