葛根怎么泡水喝 葛根泡水喝的功效

葛根是属于一款较为常见的中药材，是属于植物野葛的干燥根制成的，趁着根部还鲜嫩的时候，切成厚片或者是小块状，并经过充分的干燥制成，一款葛根内里富含大量的药性成分，因此用葛根泡水喝的话，可以发挥出强大的功效，不过葛根要怎么泡水喝呢？绝对是一门技术活儿，大家看下去就知道。

葛根怎么泡水喝

葛根是属于一款中药材，大家在用葛根泡水喝的时候，首先要注意分量的适当，取用大概3-5g左右的葛根，用清水仔细清洗之后，然后再将葛根置于玻璃杯中，加入大概300ml左右的沸水，加盖焖着大概5-10分钟之后，即可饮用葛根，除了大家可以单独用葛根泡水喝之外，在制作一款葛根茶的时候，大家也可以加入适量的枸杞、茯苓与之搭配，泡出一款营养价值更丰富的葛根茶。

葛根泡水喝的功效

生津消渴

非常适合在炎炎夏日，用葛根泡水喝，泡制而成的一款葛根茶，具有非常好的消暑去热，生津消渴的功效，除了保持口腔的湿润与舒适感之外，用葛根泡水喝也可以起到缓解咽喉不适，发炎及疼痛等作用。

扩张血管

血管如果能够通过一款葛根茶来起到扩张作用的话，大家的血流量也不至于凝滞在血管中，导致血管堵塞甚至是形成血栓的问题出现，中老年人用葛根泡水喝，饮用适量，更可以起到预防血栓，提高血管韧性以及弹性的功效。

解酒护肝

经常性烟酒不离身的朋友们，更应该了解一下这款葛根茶了，在喝酒前饮用适量的葛根茶，具有迅速解酒的功效，在酒后饮用葛根茶，更可以起到有效分解酒精毒素，保护肝脏健康状态的作用。

葛根除了可以用来单独泡水喝之外，正确饮用一款葛根茶，也可以起到相应的功效与作用，若是大家也喜欢一款葛根茶的话，建议在家中常备适当的分量，可以实现随时的冲泡饮用哦！