青山学家常菜,每口都是幸福的味道,营养实惠,家人都喜欢吃

嫩炒猪肝

1.配料切好备用

2.大葱备好

3.猪肝用适量盐,糖,料酒,生粉,姜,蒜腌制15分钟

4.猪肝腌制好后煮开水焯一下,记住不要太久,十秒左右就行,要不猪肝就老了

5.热油锅,放入配料爆香,小葱不放

6.然后放入猪肝爆炒

蚝油排骨

1.排骨洗干净,准备好料酒和姜

2.加入料酒和姜,焯一下水

3.炒糖色,加入排骨翻炒

4.炒到排骨有点发紧,加入蚝油,盐,生抽,料酒,闷一会

5.倒入砂锅内加开水没过排骨,大火烧开改小火炖上三十到四十分钟

玉米烙

1.我买了新鲜的甜玉米

2.将玉米放入锅中,加水煮5分钟,方便掰玉米

3.玉米拿出来放凉

4.用刀先弄一排,然后用手往缺口方向扳动

5.玉米粒放入盆中,加入玉米淀粉:糯米粉=3:1

6.搅拌均匀

7.在锅中放入大量的油烧热,然后将一半的油倒入另一锅中

8.放入玉米粒,用铲子压平压实

9.然后将另一锅的热油倒在玉米粒上

清炒山药西兰花

1.半根山药备用

2.西蓝花半棵备用

3.将西蓝花用手掰成小朵放水里泡半小时,同时水里放入盐

4.将山药去皮切成菱形的片,切好后也放水里泡着

5.将红椒和姜切成菱形,加大蒜拍扁即可

6.锅里添水,水开后将西蓝花炤一下盛出来备用

7.开大火将锅烧热放油,油热后放入姜蒜,红椒爆香

8.然后放入山药翻炒,同时放入十三香,盐,炒的过程中如果山药粘锅也可以适量添一点水

9.山药炒至八成熟时放入西蓝花继续翻炒,直至炒熟

蚕豆炒鸡蛋

1.蚕豆350公元

2.去皮

3.姜,蒜如图切好

4.2个鸡蛋搅拌均匀

5.锅里放少许油

6.鸡蛋下锅炒好

7.鸡蛋出锅

8.姜,蒜下锅爆香

9.蚕豆下锅翻炒均匀

10.放盐,少许水焖煮1~2分钟

11.豆瓣熟了放香油,鸡精,最后放鸡蛋翻炒均匀

水晶萝卜丸子

1.白萝卜去皮擦成丝,放入少许食盐杀一下水分。

2.猪肉洗干净切小块,放绞肉机里搅碎。

3.葱切成葱花,姜去皮切粒。

4.肉馅中加入葱花、姜粒、味精、食盐、蚝油、胡椒粉、生抽、花生油等所有调料拌匀。

5.白萝卜煞出水分后用手挤去水分放入肉馅中,搅拌均匀。

6.用手去一团萝卜猪肉馅,用手团成丸子。

7.做好的丸子在生粉中滚一圈,均匀的沾满生粉。

8.滚好的丸子依次摆盘子里。

9.锅里放水,水开后将丸子放上去大火蒸七八分钟即可。

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