血海穴，治痒的神奇穴位

原创2021-05-28 10:18:08·日照烟雨又朦胧

皮肤瘙痒

痒往往是比疼更让人难以忍受的感觉，严重的皮肤瘙痒者，往往是影响睡眠，影响心情，影响生活质量的。有报道曾指出，七成人在生活中出现过不明原因的皮肤痒，其中老年人皮肤痒甚至可高达九成，对人体健康产生了重大影响。今日和大家聊一个治痒的神奇穴位，血海穴。

定位

血海穴，足太阴脾经的膝部腧穴，出自《针灸甲乙经》，又名百虫窝、血郄。血，受热变成的红色液体也。海，大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高浓度的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血物质充斥的范围巨大如海。由于本穴有调气血，理血室，使血气归流，导血归海的功效，又是血脉之气归流之处所，故而得名。《针灸学》记载，本穴位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。

定位

《针灸甲乙经》有言，若血闭不通，逆气胀，血海主之。《金针梅花诗钞》血海条也曰：“缘何血海动波澜，统血无权血妄行”。由此看出，血海穴主治血证疾病，在临床上又为治疗皮肤瘙痒的重要穴位。皮肤瘙痒者，多为血虚受风，风邪郁于肌肤，不得外泄所致。在夏季常见荨麻疹，常使用血海穴配合内庭穴、解溪穴治疗。冬季皮肤瘙痒，一般在睡前灸血海、曲池、三阴交。

治疗皮肤瘙痒

除此之外，本穴为治下肢血淤的要穴，可以治疗下肢“筋伤”证，就是软组织疾患。局部有瘀斑，压痛明显，患肢不能屈曲的尤其适合。一般可用血海穴、配合阴陵泉活血化瘀、舒经活络止痛。

本穴保健方法：

针刺法：直刺1~1.5寸。

按摩法：食指按揉血海穴 3～5 分钟，每天 3～5次，可止痒，适合老年血虚受风，皮肤瘙痒。

灸法：艾条灸或者艾柱灸，有止痒，活血之功效。