2020.12.22《2020-12-23》优秀句子摘抄
1，儿孙自有儿孙福，莫为儿孙担百忧，他们有属于自己的幸福，自己的人生，我们不能把他们理解为我们的全部。
我们是我们，他们是他们。
儿孙都是外人。
很多家长为什么把全部的心力聚焦在孩子身上？
有一个重要的心理动因——就是当他们这样做时，就不必直面自己的那些问题了。或者说至少，找到了一个听起来很完美的逃避借口。
是逃避，我觉得对娃最简单的评估方式，就是基因论。
那天我听了一堂课，关于智商差距的，我们知道身高有差距，姚明、潘长江，其实智商差距也是如此，参差不齐，我们要承认这种差距，不能空喊，王侯将相宁有种乎？实际上，有种乎！
所以，教育孩子不如转移一下方向，如何让自己更加优秀，耳濡目染，毕竟我们年龄大了，有自制力了，有这个基础条件了，那么自然就可以把自己经营的越来越好。
当然，变的最好的方向是有钱。
但是，也是靠缘分，靠努力，不是单纯的靠喊口号或盲目自信就做到的，是个系统的工程，甚至是需要绝对天赋的。
不是一句话两句话能理解通透的。
那么，我们就理解一些相对比较简单的，例如如何变的更加的强壮，更加的漂亮，这个是可以立竿见影的。
2，减肥是很难的，毕竟是反人性的，我之前去河东参观过抖音上很牛B的减肥训练营，老板跟我讲，跟踪三个月，减肥达人很多，跟踪三年，一个没有。
抖音上那些减肥达人，基本都是手术减肥。
就是切胃。
作为外人，咱觉得减肥很简单，管住嘴、迈开腿就是了，真这么简单，他们就不胖了。
3，减肥：
我觉得做什么，都需要量化，不能追求快，要不，给自己一个目标，就定在2021年的5月1日之前实现。
起点87公斤，终点是70公斤，然后我分配到每一天，我算了算，若是每天减0.1公斤，也就是2两，差不多明年3月1日就能实现，然后我再保持2个月，巩固巩固。
于是，我就给自己做了一个EXCEL表格，做了一个预期体重变化，每一天的预期应该到哪？
例如我今天是87公斤，明天早上到达86.9有难度吗？
很简单。
每天只需要减一点点就可以了。
这是我做的第一个量化，就是体重可预期、可视化，能看到未来，大部分减肥都是盲目的减，想一个月瘦10斤，没有可执行的合理计划。
我认为做计划要有两点：
第一、时间必须拉的足够长。
第二、每天难度不能超过0.1千克，也就是2两。
我觉得，光有目标还不行，还需要有具体的执行方法，于是我又做了两个计划，一是可视化的食谱，二是阶梯式的运动。
就是要严格记录每餐吃了什么，整体原则是高蛋白、低碳水，也基本能饱腹，例如我早上一个西红柿，一个苹果，两片黑麦面包，四个鸡蛋，午餐一般是一个西红柿，80克牛肉，两片黑麦，晚上也是差不多。
我很明白的一点是什么？
饮食是关键。
减肥，我是两条腿计划，一是计划饮食，二是计划运动，每天跳10组绳，刚开始每组200个，也就是一天2000个，然后每天每组加1个，跳到现在，我每天跳4000个，也不觉得有多累，一会就跳完了。
人，若是自己监督自己，很快就放弃了。
我呢？
没有给自己回头路。
我先把口号喊出来了，意思是我要挑战你们，让你们看看王者做事是什么姿态？于是我增加了三样直播。
一、每天吃了什么，也就是后来我说的每天做饭直播。
二、每天跳绳。
三、每天体重。
你想想，你喊出了那么牛的口号，若是中途夭折了，岂不是让人看了笑话？就是想着不被看笑话，所以才下决心搞定，每天真是风雨无阻。
我总结一下，就三个点：
第一、幻想一个场景，例如咱要当嘉宾了，当新郎了，当新娘了，当县长了，不能挺个肚子吧？要有畅想，就是我愿意变的更好。
第二、严格的可执行的日计划。
第三、把监督权交给外人，要让别人从看笑话的心态转变为铁杆粉丝，见你第一句就是，你太了不起了，你咋做到的？
这就如同我们都会打够级，够级里最嚣张的玩法是什么？
就是明着封你的点。
你只要开了点，就算我输！
斗地主里的明牌是一个性质，大家总喜欢说一句，悄悄变美，惊艳所有人，咱不要这样，这样你变不美，而是直接告诉大家，我要变美，让你们看看我是怎么变的，你们不是不看好我吗？我让你们俯首称臣。
4，一个人什么时候最有力量？
发自内心自信的时候。
甚至倾向于，自负。
舍我，其谁？
5，你想，我们晚上复盘一下白天的生活。
只觉得好忙。
但是，缺少成果！
6，真正值得学习的，是日计划，把很多不可思议的东西拆分到日计划里。
7，现代人为什么很难发生轨迹级的改变？
就是缺少独处的空间、思考的空间。
你想想，你有多少时间是独处的？
生意是怎么做的？钱是怎么赚的？
思考来的。
在赚钱这个事上，每个男人都很自信。
其实，不用自信，你的工资就是你真实的身价，别觉得你去开个店如何如何，你根本不是那块料，做生意如同拖拉机手，会驾驭拖拉机，而上班族呢，只是拖拉机上的一个螺丝。
你是个很好的螺丝。
但是离拖拉机手，距离太远。
一个人，怎么才能训练自己的赚钱能力呢？
要从小拖拉机开始，自己做个产品，或代理个产品，或提供个服务，从售前到售后都体验一遍，那么才能理解，原来拖拉机手跟螺丝钉不能使用同一个逻辑思维去思考问题。
赚钱是世界上最性感的事。
也是最难的修行。
越是如此，我们越要去挑战，否则咋能证明我们出类拔萃？
8，在今天，到底有没有怀才不遇的青年？
可能有，但是概率极小。
这是一个展示渠道高度畅通的时代，若是一个人在今天这个社会还怀才不遇，只有一个原因，才不够。
无论是什么领域，只要是顶尖的，就是富有的。
跳舞跳的最好的，说相声说的最好的，打羽毛球打的最好的，都不会是穷人，说他们是千万富翁，都是小瞧人家了。
9，县城人，很难扭转一个错误的观念，谈钱色变。
羞于谈钱。
原因是什么？
我们没有处理好与钱的关系，总觉得太爱钱让人耻笑，我们怎么在道德上丑化一个人，说，他是个商人。
眼里只有利益，没有亲情。
10，别人为什么愿意给你钱？因为你能提供价值给别人。
11，为什么很多领导退休后选做保险而不是开个店之类的？
因为，除了会打工，别的干不了。
再小的店，哪怕是个早餐摊，其实都是一台完整的拖拉机，你没有那个驾驶技术，你开不了……
所以，我们应该学会崇拜有钱人，让孩子也学会。
人家为什么有钱？
为社会创造的价值更多。
咱为什么赚钱少？
因为，咱为社会创造的价值少，甚至谁都可以替代咱，你只有不可替代了，你才有商业价值，这些，我们要懂，孩子们更要懂。
12，过去认为对的，真是如此吗？！
13，我们作为工薪阶层，总觉得我们更道德，更高尚，至少从来没有过什么利欲熏心，也没有过剥削他人。
实际上？
有钱人，更道德，更高尚。
只是有钱人跟法拉利一样，我们很少接触到而已！
强者才是值得我们尊重和学习的，弱者是值得我们远离的。
14，怎么才能成为一个合格的创业者？
第一、把自己当商品去经营，让自己更有名，更值钱，你就是你们企业的代言人，例如我，就是很典型的代表，我卖什么并不重要，只要是我卖的，就有人买。
第二、赚钱是一门技能，既然是技能，就应该有师傅，谁可以做我们的师傅？比我们有成果的，例如你是百万富翁，那么应该拜千万富翁为师傅，你是千万富翁，那应该拜亿万富翁为师傅。
第三、不断突破自己思想的天花板，升级自己的操作系统，怎么突破？不断的请人吃饭，请能给自己开天眼的人吃饭。
我认为，这些都是很可行的。
就是我们愿意这么去做，就能有结果，同是人，为什么别人能开法拉利咱不能开？他能，我就能……
15，谁优秀，你崇拜谁，崇拜的方式是给钱给物请吃饭，这样的结果是，你也会变的这么优秀。
不要去鄙视，更不要站在道德高地……
你不冷吗？
出身卑微的人，只要改一个逻辑，整个人生就翻天覆地的变化，那就是崇拜比自己优秀的人，而不是鄙视他们，用行动去崇拜，愿意鞍前马后，愿意拜师。