干饭人，你平衡膳食了吗？ / 四六文摘

米面都是我们国人最为常见的主食,南方人吃米饭多些,北方人则以面食为主.那么,糖尿病人究竟吃哪种更好呢?米.面对血糖的影响是一样的吗? 接下来,咱们从米.面的营养.热量.升糖指数等方面来具体讨论一下. ...

咱们中国人吃早餐的情况不容乐观.调查显示,接近了百分之50%的学生不吃早餐..其他成年人情况更加糟糕.吃了早餐的人,80%的早餐是营养不够.所以,吃饱到吃好仍然有很大的距离. 一个优质早餐要包括:优质 ...

在介绍了为什么要研究老年食品.行业现状以及业内主要品牌与产品后,本周小编带大家来看看我国发布哪些相关标准或指南文件. 1.在研标准<食品安全国家标准老年食品通则> 2018年5月,卫生计 ...

遇见这个书屋纯属偶然,因为几天前受一位"老杭州"的邀请去参观"墅园",感叹如此别致的江南园林,以前竟然没有来"玩"过,真是愧当了三十余年的拱 ...

编辑/排版:Jeing 责编:Fanny 审核:李云作为一名合格的干饭人,每天的动力和期待就是干饭. 然而"冰冻三尺,非一日之寒:肚皮三层,非一日之馋".尤其是经过了春节假期,不 ...

随着网络热词"干饭人"的流行,很多人都自称"干饭人",来形容自己吃饭很认真的样子.但想要成为一个合格的干饭人,却并非易事.广东药科大学附属第一医院临床营养科主任 ...

<我们的歌>热播期间,王源的许多舞台表现都给人留下了深刻的印象.台上的他帅气认真,而舞台下的他则是一个耿直的"干饭人".主持人问及在创作的时候有生理反应是直接写进去吗, ...

准备烤着吃烤完烧烤,在烤个糍粑系腊肉咯 pingpu

干饭人绝对不能错过的蒜香烤鱼,一头大蒜轻松做好,都来看看如果觉得还不错不要忘了关注我哦,每一个关注都是一份鼓励.我会更加努力更新优质实用的内容的. 烤鱼,最近频繁的出现在我的生活中,香辣味道的,酱香 ...

假期干饭人的快乐,美食诱惑走起

▲ 鸡蛋酱,东北"爱豆"--大豆的终极形态. 摄影/咸蛋黄儿 -风物君语- 一粒大豆中的白山黑水大豆,是东北人的"里子". 相比于自带着" ...

最近,全民打工的热潮还没有退去,全民干饭的热潮又暗搓搓地兴起了: 干饭是我国人民自古以来的强项. 强到什么程度呢? 即使是在古代,没有发达的互联网和社交软件的时期,还是有一批干饭人的故事流传到今天. ...

三餐规律饮食,人体需要的营养满足需求,是维持健康,提高抵抗力的关键.但是,在吃饭的过程中需注意细节,技巧掌握才能及时获取营养,同时远离疾病.那些身体受到损伤,消化系统功能降低的人多忽略了饮食恰当的重要 ...

大家好,我是游叔,一个走街串巷的吃货. 相信许多昆明人都和游叔一样,美食名单上一定有一样与童年记忆有关的味道. 它可能是小学门口的那盒炸洋芋,可能是摊摊上塑料杯子装的酸辣粉,也有可能是7元一杯的草莓味 ...

干饭人，你平衡膳食了吗？