表扬天赋还是表扬努力,天壤之别!
学会科学表扬孩子
教育的慢慢长路上,做父母的除了让孩子吃饱穿暖之外,剩下最多的任务,就是如何让他们更好的学习知识和养成优良的品质,并远离那些坏习惯。我们最常用的只有两种教育工具:表扬和批评!
在这方面,很多家长都感觉到力不从心。因为根本就不知道怎样去表扬和批评孩子,而今天的话题先从表扬开始,怎样正确的表扬你的孩子呢?
美国喜剧大师卓别林小的时候,有一年圣诞节,学校组织合唱团,卓别林落选了,他感到很沮丧。一天在班上,卓别林背诵了一段喜剧歌词,博得了大家的喝彩。老师告诉他:“虽然你唱得不好,但表演很认真,而且有幽默感。”就这样简单的一句话,驱散卓别林内心失败的阴霾,并且还埋下了他励志成为喜剧大师的种子。
在卓别林遇到挫折的时候,他并没有受到老师直接的批评,反而从另一个角度赢得了表扬,于是我们发现,表扬在孩子的成长过程中有着极其重大的作用。于是有一种教育观点就开始宣称:无论发生什么,都要告诉孩子他们是很棒的。这样,他们就会受到激励,变得更加自信和快乐。
这种观点,听上去很有道理,但这种的表扬的方式真的有用吗?
1990年,心理学家穆勒和德维克对表扬的心理机制进行了一项研究。实验中请来了400多名10-12岁的孩子。
第一步,测验。
给孩子们做了一个瑞文图形的智力测试(在公众平台回复“智力测验”,即可体验)——让孩子们看一排各不相同的形状,然后根据逻辑判断说出接下来的形状会是什么。
第二步,反馈。
心理学家把孩子们分成几个小组,他们非常正式的表扬了第一组的孩子“你们很聪明,一定是因为你们的聪明才能答对这么多题目的”。而对第二组什么也不说,完全保持沉默。
第三步,任务选择测验。
在实验的第二阶段,心理学家准备了两个任务,任务A是困难任务,任务B是容易任务,让孩子自由选择。
结果被表扬很聪明的孩子更倾向于逃避挑战,选择容易的任务。
第四步,谜题测验。
在实验的第三阶段,心理学家让孩子们解答更多、难度更大的谜题。做完之后,每个孩子都被询问:“你喜欢做这些谜题吗?你回去还会不会继续做呢?”
结果,得到表扬的那组孩子大多都觉得这部谜题没什么意思,所以回家也不太愿意继续做这种题目,而没被表扬的孩子反而表现出对题目更强的好奇心。
第五步,反馈测验
实验的最后阶段,心理学家让孩子们重复第一次做的测验题目。结果当初被表扬很聪明的孩子的得分却远远低于没被表扬的孩子。
为什么“表扬”不但没有激励孩子,反而让他们失去的探索的兴趣呢?
穆勒和德维克认为是由以下几个因素造成的:
首先,告诉孩子他们很聪明可能会让他们感觉良好,但这也促使他们更害怕失败。
此外,告诉孩子他们很聪明就等于暗示他们不需要努力就可以表现得很好。
如果他们接下来的考试中得到了较低的分数,他们的动力甚至可能被完全摧毁,从而产生一种无助的感觉。低分数就意味着他们配不上之前被表扬的那么聪明,人们都害怕失去之前被社会肯定的荣誉。所以挫折让他们对现实更加无能为力。
穆勒和德维克的研究还发现了一个有意思的现象,当要求孩子们告诉同学自己在测试中得了多少分的时候,被表扬过的孩子几乎有40%撒了谎,而没被表扬过的孩子只有10%撒了谎。
盲目的表扬并不是建立孩子自信的良药。反而是我们中国人常说的“捧杀”!
这是不是说所有的表扬都有害呢?
实验中还有一组没被介绍的孩子,他们在实验的第一阶段得到了心理学家真实的反馈:“你做的很棒,答对了80%,你一定平常很努力的学习才能取得这么好的成绩的”,这次心理学家表扬的是他们的努力而非天赋。
这组孩子与其他两组孩子的表现很不一样。当让他们进入第二个实验的时候,只有10%的孩子选择了容易的任务。和其他两组相比,这组孩子比较喜欢做有挑战性的难题,并且更愿意用自己额外的时间来继续研究题目。在做最后一套容易的题目时,这些孩子的得分是三组当中最高的。
这个实验明确表明,表扬孩子的努力和表扬孩子的能力导致了截然不同的结果:因为努力而受到表扬的孩子会更有动力尝试挑战,他们值得骄傲的是态度,而不是现在的成功率。所以他们不会考虑将来尝试的结果,因而也不会害怕失败。
我们从这样的实验中了解到了什么样的表扬法则呢?
首先,不要过分强调孩子他们具有某种天分。如果你的孩子在考试中取得了好成绩,不要告诉他,“你是最棒的、最聪明的,所以你本来就应该比别人强。”你应该告诉他,“这是你认真努力和有耐心的结果,所以你要保持这样的好习惯”。
第二,要注意,你的所有的表扬要非常的清晰而具体,要明确的让孩子知道,他们到底是哪里做得好!比如说“宝贝你今天起来得真早,这么快就穿好衣服了,你是怎么做到的?”具体而清晰的表扬,能指明孩子努力的方向,真正的增强他们的内部动力。
第三,表扬孩子的时候,一定是你真的觉得他有进步的时候。大量的科学研究表明,对于那些自信心不足的孩子来说,言过其实的表扬,反而会让他们感觉更糟,还不如不表扬。
而如果孩子做得不好,遇到挫折的时候。不要急着安慰或者批评,要帮助孩子在挫折中建立信心,表扬他在面对挫折的时候所表现出来的那些闪光点,比如“他们遇到困难并没有马上放弃”、“他们懂得向大人求助”而不是“就知道哭泣”。这些行为,都是父母最佳的表扬时机。
简单的来说,表扬的关键,不是随意而虚伪增加次数,而是找到真实而独特的角度!
就像文章最开头提到过的卓别林的故事,尽管他唱的不好,但是老师却发现他“表演认真”和“风趣幽默”的闪光点。正式因为这样的一次表扬,世界上又多了一位伟大的喜剧大师。
如果你是一名懂得表扬的父母或是老师,说不定你可以做得更好!
学会表扬,每个人都可以成为“激励大师”!