唯美演绎《错位时空》，我吹过你吹过的晚风，那我们算不算相拥？

生命中有一一些人

与我们擦肩而过来不及相遇

遇见了却来不及相识

相识了来不及熟悉

最后还是要说再见

那么擦肩而过，到底是错过还是侥幸

导师们带来的这支东方舞

抒情又迷人

用心创编的舞姿

缓缓诉说词曲意境

肢体语言与歌曲达到了高度契合

美丽夜色下

时空感与舞姿的交汇

描摹出一幅动人的画卷

近年来，东方舞逐渐变得火热

女性越来越懂得爱自己了

东方舞给女性带来的好处

▲散发女性魅力

舞蹈是一门艺术，当你长时间沉浸于艺术中时，你可以通过舞蹈练习，塑造优雅柔美的肢体动作，消除压力，提升自信。

▲延缓衰老

东方舞不仅能锻炼腹部，它还能锻炼臀部、腰部的肌肉。当你保持东方舞姿势时，肩部和腿部的肌肉也得到了很好的锻炼。

▲调节内分泌

东方舞让你全身器官都得到充分运动，当外部肌肉运动时，它会摩擦腹腔子宫器官，这不仅能促进血液循环，调节女性内分泌系统，还能激发女性肌肉的活力。

▲有助产后恢复

在东方舞中，摇摆盆骨和腰部的动作有助于体内脏器的强化，特别是可以锻炼子宫，从而有效避免一些子宫疾患的发生。

另外，长时间练习东方舞，对分娩后的子宫收缩有着显著效果，还可以锻炼因孕期变松弛的腹部肌肉。

女人一定要好好爱自己

多年之后，你就会知道

投资在自己身上的每一滴汗水

都是任何东西换不回拿不走的

东方舞养生大法

你值得拥有~

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编辑：哎哟喂

摄影：唐震

后期：唐震