清蒸多宝鱼怎么做
馨心杨
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㊙️10分钟就能搞定的清蒸多宝鱼‼️精品1.9万 浏览 635 收藏 收藏
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＋ 关注多宝鱼是一种海鱼，原产于欧洲大西洋海域，俗称欧洲比目鱼，是世界公认的优质比目鱼之一，在中国称其为多宝鱼。它的肉质鲜嫩、营养丰富，具有润肤美容、补肾健脑、助阳提神的功效。今天我们就来做这道清蒸多宝鱼。喜欢的朋友可以一起来试试！清蒸多宝鱼的用料多宝鱼 1条虫草花 10克香菜 2根小葱 2根姜 20克 六月鲜轻盐牡蛎酱油 6勺高度白酒二锅头 2瓶盖食用油 适量清蒸多宝鱼的做法
步骤1先将虫草花洗净放入清水中，浸泡半小时。
步骤2葱切丝泡入冷水中，将一部分姜切片，一部分切丝装盘备用。
步骤3多宝鱼去除内脏、挖去腮清洗干净。
步骤4腹背各划两刀,能更好入味。能够更好地入味。
步骤5盘子底部铺上几片姜片，把鱼摆在盘子里，鱼肚子里也塞一片姜片，鱼身上泼撒上高度白酒和2勺酱油，腌制半个小时。白酒的去腥效果更佳。
步骤6腌制好的鱼表面铺上一部分葱姜丝、蒜片和泡好的虫草花。
步骤7送入法格蒸烤箱选择菜单02。
步骤8时间到取出，将盘子里的水倒掉，挑去蒸鱼的葱姜丝，浇上4勺轻盐牡蛎酱油。
步骤9放上新的葱姜丝和香菜段，用热油激发出香味即可上桌。
步骤10成品
步骤11成品清蒸多宝鱼的烹饪技巧高度白酒的去腥 效果更好。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！创建时间:5天前©本菜谱的做法由馨心杨 编写，未经授权不得转载
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馨心杨@爱咳嗽滴冉er 可以的，不过就得加点高度白酒，否则会醒的4天前回复
爱咳嗽滴冉er原来蒸鱼的时候可以放虫草花啊4天前回复
馨心杨@和月香 嗯，加点味道更鲜4天前回复查看更多评论