第78讲 干劲十足方——桂枝加龙骨牡蛎汤92

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

你说你打篮球打得好累啊，严重脱水，酸甘化阴，芍药甘草，脚一抽筋一下去就好了。所以我跟你讲，人处于抽动状态、紧张状态，你就要芍药甘草重用。假如一个人疲劳没劲没力，你就要龙骨牡蛎重用。如果他属于着急、浮躁、冲动、紧张、激动，那芍药甘草。哇！两个极端你都会了，疲劳龙骨牡蛎，着急呢芍药甘草。

你看人一天的状态呢，我觉得九成的状态，不是在疲劳状态的：唉声叹气、垂头丧气，就是在这个着急的时候，热锅上的蚂蚁，想把它干好又干不好，处于平和状态的人太少。你处于平和状态越多时间呢你寿命越长，声音越漂亮。所以高手都是不动声色的。

像那猫要捕捉那老鼠你听不到它呼吸声，那个鹰它要抓那兔子，你眼神一不留意呢，兔子就被抓到空中去了，觉察不到的。

这不动声色的，真修养！溪水整天哗哗响，大海从来不喧哗。所以别以为你的才辩口才很好，没有悟性的口才那是没有力量的剑，射不远的。

好，这个筋病呢就是芍药甘草。

如果脉病呢？桂枝主心脉。几乎所有的脉道有瘀阻，脸色晦暗，桂枝汤都可以恢复他阳光跟通畅。枝者，走肢节也，肢节麻痹痛，血管堵不通，辩证方加桂枝，温阳血脉通。

我们余老师有一个非常妙的对子：桂枝配党参，就说假如你脸上有痤疮，诸痛痒疮皆属于心，心其华在面，就这两条中医理论就可以让你们成为痤疮专家。老师今天把秘密泄给你们。

有些痤疮是不是有那疮头的，很红的，五色里头看中医。你看一个人的脸色，红黄红黄红赤红赤的，它是什么？热症；如果他是白白的呢？他是气虚血虚，他是虚症；如果他是脸色青青的，甚至黑的，痛症。你们记住这三招，三招的话一望过去的，那个病象你就揣摩到了。一下子那个颜色一阵青一阵黑的，他身体肯定有疼痛，甚至是剧烈的疼痛。你看，吓得脸色都发青，痛得呢脸色都发黑。所以痛症呢脸色大都是青黑的，虚症脸色是白的。

你看那大病初愈以后，一出来，啊，脸色煞白如什么？如一张纸啊。大出血失血以后，苍白的，白色的是虚症。所以你一旦白色的，好这桂枝汤给它加四物汤下去，白色就转红润了。不管什么病呢你只要看到脸色白的，你这个下去了，方向不会错，他脸色就红润了。

一看到他脸青黑的肯定有痛症，痛者不通也，桂枝汤，颈三药，葛根丹参川芎，疏通血管，这个青黑青黑的怎么就淡了。木香、郁金，行气止痛；三棱、莪术，破气止痛；丹参、菖蒲呢，活血止痛；干姜、肉桂呢，温阳止痛，几个你只要辨别气血阴阳哪个地方堵住不通，一用下去就见效果。

所以刚才讲到的痤疮怎么治，痤疮专家哦，老师这里不单要帮你治好痤疮，还要让你知道怎么治痤疮，这个很厉害。

脸上的痤疮你看红色的，火热，那你丹参重用30、50克都好，丹参它有什么作用，凉血、活血，它可以把血的温度降下来。

如果他痤疮挤出来是白色的，周围是黯淡的，甚至是痤疮那头是黑色的，已经很久了，你一看到他头是黑色的，你就知道这痤疮已经是很多年了，那你桂枝就重用，他就温阳了，多年积血非阳不化。因为心主血脉加强，心其华在面。所以这组对药用好了，你就治疗这个痤疮就非常有底气和把握，不外乎就是这个凉血的重用还是用温阳的重用。好，桂枝加龙骨牡蛎汤。

调那个肉的是哪味药啊，甘甜益力生肌肉，脾主肌肉，而大枣呢又为脾之果。脾的果它是大枣，大枣吃后让人不疲劳不疲倦，不容易疲劳疲倦，它是饱满多肉的，其它任何东西晒干了都干瘪瘪，唯独大枣你掰开，里面还有肉——养脾阴，丰满肌肉，所以若要身体好，煮粥放大枣——养脾胃。

所以大病以后呢，身体掉肉，大出血以后呢脸色煞白，你就，实在没办法就专煮大枣粥喝，天天喝，喝一段时间呢身体就满壮了。人家说你这个什么招法，食物中用最普通最便宜的大枣，就把身体养好，所以这是补肉的。

你看有些人他不长肉，不长肉你就要在肉的层面去补，找大自然里头找最饱满的这些草药中药，比如什么，它长得成块的。

所以你不长肉该多吃呢地底下的薯类：淮山、红薯；地面上的或者水里的饱满的，都可以：莲子，要饱满圆鼓鼓的；枸杞子、葛根，你加进去的时候它肉就会饱满，叫有其形必有其气，你去观察它有这个形状它就有那股气。你看那那淮山一两米，肥硕，山川大地里头的能量一下子被它吸过来。

所以凡是肉层面上的病变，人掉肉了，瘦了，身体长不壮不长个，你就在肉层面上多加药，多服用甘甜的药，甘甜益力生肌肉。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要

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