看懂《黄帝内经》，这样就可以

如果说学习中医的必读经典，相信《黄帝内经》是大家公认的答案。

作为自古以来就备受历代医家所推崇的经典古籍，《黄帝内经》是当之无愧的“中医第一经典”。

那么，《黄帝内经》只对于中医专业人士来说是必读书吗？并不是。其实《黄帝内经》可以说是所有对人体和健康感兴趣的人都值得认真学习的经典著作，脏腑、经络腧穴、方药、针灸、体质、五运六气、养生……这些在《黄帝内经》之中都有论述。除此之外，《黄帝内经》还是包含天文、地理、人文、社科等众多方面的“百科式”图书，只要对于传统文化感兴趣的人，都能在其中学有所得。

但是，《黄帝内经》确实不好读。一方面，作为成书于汉代的古籍，其中的语言习惯已经和现在有了明显差异；而且因为年代久远，作者又不是一家一人，内容上存在一些杂乱重复的情况。另一方面，古人精炼的语言更注重于讲述“干货”，在缺少相关传统文化背景的情况下，现代人很难将其中的内容与自身生活结合起来理解。

这个时候，如果能够将晦涩难懂的古籍转化为我们听得懂、学得会的内容，就会让我们学习《黄帝内经》变得更加简单而且少走弯路。之后再去研读原文，也能够更容易地与生活经验结合起来，理解更加深入生动。

CCTV-10《百家讲坛》作为官方媒体进行大众知识传播的热门栏目，凭借权威的专家、靠谱的知识、通俗易懂的讲解深受大众喜爱。从2016年起，《百家讲坛》推出了“解读黄帝内经”系列节目，到今年已经连续播出到了第6季，可见《黄帝内经》内容之丰富，也证明了这一系列节目受欢迎的程度。

既然是“解读黄帝内经”，自然脱离不开典籍原文。但在这本书中，没有照本宣科地逐条翻译，而是围绕同一主题，将《黄帝内经》中的相关原文融会贯通地进行论述。为了方便大家记忆原文，书中还特意将原文进行了重点标示，并注明具体章节出处。

本书作者翟双庆教授师承内经大家王洪图先生，一直致力于《黄帝内经》的研究，是学术界公认的内经名家，也是中医药院校内经教材的主编。他作为北京中医药大学内经学博士生导师，从事《黄帝内经》教学、科研及临床工作30余年。现任国家中医药管理局重点学科内经学科带头人，中华中医药学会内经学分会名誉主任委员。主持国家级、部局级课题10余项，发表学术论文百余篇，出版著作10余部，主编行业高等教育十二五、十三五规划教材——《内经选读》。

同时，翟双庆教授在中医药知识文化科普方面也是行家。作为国家中医药管理局科普巡讲专家，他积极参与各项中医药知识文化的传播活动，向海内外大力推广《黄帝内经》知识文化，相信看过节目的读者更能领会到他的风采。