最高的修养——如沐浴阳光，如春风拂面，如甘甜入心…

五月的一个周末，风和日丽、艳阳高照，是个外出踏青、出游的好日子。带着五岁的儿子，乘坐地铁出行。地铁行驶到市中心的一个站，走进来一对白发苍苍的老年夫妇，我与儿子一起坐在门口的座位上，我急忙起身准备给他们让座，儿子也起身对着女性老者，充满稚气的童音说道：“奶奶，您坐我这吧。”

男性老者双手搭在我双肩，满面笑意地把我按压回座位上说：“年轻人，你坐。我虽上了些年纪，但经常锻炼，身体还不错。我跟老伴都退休了，儿女都成家立业了，也没什么可操心的了。我和老伴准备乘坐公共交通加双腿，去把周围的景点都游一遍，即可以散心，又能锻炼身体。倒是你，年轻人，现在孩子还小，正是上有老下有小的时候，还要奔事业，是最艰难也是最辛苦的阶段。所以你现在才是最累，需要坐着好好休息的人。”听着老者的话，一股暖流不知不觉地涌入我的心田。

女性老者蹲下身来，一手握着儿子的小手，一手充满慈爱地摸着儿子的头，和颜悦色地对儿子说：“你这么小，就这么有礼貌，还懂得尊敬、礼让长者，真是个了不起的好孩子！你的好意，奶奶心领了，也非常感谢你，可奶奶不能坐你的座位。因为你现在还是个需要大人照顾的小宝宝，等你长大了，我们再遇上，你再给奶奶让座位，奶奶一定坐！好不好呀！”儿子内心充满激动地频频点着头。

二位老者的言语和行为，引得满车厢的乘客投来充满尊重敬意的目光，如和煦春风般的温暖在车厢里荡漾。

这一刻，不仅我和儿子，车厢中看到这一幕的所有乘客，都深深地感受到拥有良好修养之人所释放的魅力与热力，每个人的内心都涤荡着如沐浴阳光的温暖，如春风拂面的惬意，如一股清泉入心的甘甜。

01 何谓修养

每个人都希望自己能成为一个有修养的人，那么何谓修养呢？

孟子云：“修身以养性”。从这个意义上去理解，修养应该说是一个动态的过程。“修犹切磋琢磨，养犹涵养熏陶”。此意为，一个人要在生活中不断锤炼自己，好比将玉璞切磋琢磨，露出美的质地，犹如用香料熏染器物使其芬芳，如此才能保持和提升自己待人处世的哲学境界。

修养包含一个人的品质、道德、气质以及对生命、对生活的感悟，是一个人经过锻炼和培养达到的内化水平。其不以地位、金钱、容貌来衡量，而是由内而外散发的宽容气度、严谨节操、淡泊情趣、高雅气质。

02 修养是后天培育的

修养不是天生的，而是靠日常生活中一点一滴的琐事，不断锤炼、不断培育、不断积累而来。

往往看似不起眼的小事，却能彰显一个人的修养。

公共场所的喧哗；图书馆中的戏闹；

对长者的言辞不敬；对幼者的恃强凌弱；

对服务人员的居高临下；对清洁工的倨傲轻慢；

………

这些都是修养缺失的表现。

修养之根乃为德。欲修德者，先修其身，欲修身者，先正其心。心正则身正，身正则德高。

诸葛亮云：夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

只有将德之根深扎“静”土，以“俭”浇灌，才经得起风霜，耐得了冬夏，修养之树才能枝繁叶茂，终成参天大树。

修养练就：

以德立身，以胸怀梦想为目标；

以志趣高远明心智，以自律为磨刀石；

敢为梦想披荆斩棘，百折不挠；

勇为目标达成克服艰难险阻，在风雨中前行；

经千锤百炼，历百转千回，必熠熠生辉。

以此铸就的修养，满含对人生的理解，对世事的包容，对世人的体谅，对生命的慈悲，对内心充盈的欣喜，对自身获取的感恩。

03 修养在内心

修养无关外物，而在内心，乃人之精神之魂。

苏轼吟诵：粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。

一个修养高远之人，自有一股与众不同的高雅气质。

一个人的气质，蕴含着他经历的事，走过的路，读过的书，爱过的人；

一个人的修养，蕴含着他对人、对事、对人生、对世界的态度。

那些留恋于灯红酒绿，沉迷于歌舞升平的外部物质世界的人，最终得来的是内心的空虚与孤寂。

正如一首歌中唱到：点一根烟，喝一杯酒，能醉多久，醒来后依然是我。

百花娇艳，终有一败；盛宴奢华，终有一散；

当繁华落尽、曲终人散，依然故我。

一个志存高远，情趣高雅，内心充盈而又丰沛之人，尽管离开我们百年、千年，但他们的精神，他们的风骨却流芳百世，至今仍激励着我们，鞭策着我们，唯有精神永存！

文天祥存留于世的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的民族气节；

于谦永驻人心的“粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间”的高风亮节；

谭嗣同永励人间的“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的浩荡气概；

做一个有修养的人，于自己，温文尔雅、风度翩翩、志趣高雅，令家庭和睦、父慈子孝，家和万事兴！

做一个有修养的人，于他人，宽容大度、理解体谅、风趣幽默，令他人如沐春风、其乐融融、人际轻松，工作高效，事业有成！

做一个有修养的人，于社会，尊老爱幼、谦和友好、文明礼让，令社会秩序井然、和谐安定、互帮互助、团结一心，让国家繁荣昌盛！