大部分的时候 我们都像个不想长大的小孩
文:凡默(原创)
二级心理咨询师|一级婚姻咨询师
塔罗师|占星探索者|能量疗愈师
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一个学员在课上问我,自己在现实生活中经常的生气与抱怨,工作中对同事对老板,生活中对老公对公婆,不仅仅让周围的人感到不舒服,自己也煎熬。
鼓励她敞开自己把自己内在的抱怨说出来,她会抱怨老公不帮她做家务,抱怨同事在她工作多的时候根本不帮助自己,还有那个领导总是在为难她。
再让她闭上眼睛,如果面对的人是父母,放下念头随心所欲的说的时候,她开始抽泣,你们都不帮我,老师羞辱我说我笨,你们说对对对,你们都不帮助我,小朋友打我,你们说我活该,你们都不帮助我,我还差六分考上心仪的大学,明明你们做独生女的申请就可以,你们不帮我。
她渐渐的像个歇斯底里的孩子,开始趴在地上捶打垫子,并嚎啕大哭。
一个成年人,在关系中如果内在停留在婴儿的状态,就会不停的指与抱怨,其实真正要表达的是:“你们都不是个好妈妈”。
一个成年人,在关系中如果内在已经是个成年人的状态,他她们就会遇到问题扪心自问:“我如何能善加利用眼前的情况?我能从中学到什么呢?”。
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在关系中,抱怨指责,牺牲付出,其实都是想把对方捆绑住,想让对方让自己舒服一点,让生命的境况按照自己的需求顺利一点。
只是当我们没有醒过来,我们是看不到这个真相的,我们被“是非对错”、“应该如何”、“可能哪里出问题”,这样的头脑意识完全障蔽住了。
因为大部分时间,我们都像个不想长大的小孩,只是我们不知道而已。
在这个世界上鲜有内在真正成熟的人,其实我们很多的举止以及内在活动都像是一个孩子,只是我们没有觉察力,并且我们的困境的产生,就是因为我们想继续当小孩子,不愿意长大。
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表现最明显的就是在亲密关系中,你会发现一个人对爱情以及伴侣的渴望,其实不过是内在的小孩主体虚弱对“客体好妈妈”的渴望,所以我们一进入关系,就期待对方是个“好妈妈”,渴望被滋养、照料、保护、慰藉、理解、接纳、允许、安全感,以及生活所需。
这也是为何有很多学员质疑的一个问题,在亲密关系里,无论遇到的是什么样的人,我都不能到达一种内在灵魂的满足。
那是因为有一个真相,我们的伴侣,不是完美型的好妈妈,而是一个跟我们岁数以及内在状态差不多的宝宝。
这仿佛两个孩子站在草坪上,手卡腰,指着对方,你要这样这样我才满足,其实就是不停的呼唤,神呀,让他她成为我的好妈妈,给予我想要的一切吧。
虽然这一切,都通过日常琐事表现出来,但底层不过如此。
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让我们来看看婴儿与成年人的区别,婴儿是无法自立更生,自给自足的,我们需要妈妈的照顾与喂养,给予我们物质以及心理的营养,我们才能活下去,我们因为童年与父母以及环境的互动,造成了很多的创伤,或者父母爱无能,没有给予我们心理成熟独立的营养,例如爱、滋养、允许、价值认同等,然后我们就蹭蹭成为了一个外在看起来的成年人,但是内在依然是一个婴童的状态,饥渴的不得了,随时想喝奶。
这个时候,一个成年的女人,就会有一个坚定不移的幻像,那就是,我必须有一个对我很好很好的伴侣,必须有一段完美的亲密关系,我才能活下去,要不然在这个世界上事业、赚钱都是无意义的。
其实我们会看到很多事业成功的女人都会有这样的一段文字表达的心理倾向,无论她在现实中有多强、有多厉害,她们随时觉得没有完美的亲密关系,生命是有一个洞在的。
然后带着这个洞靠近一个男人,进入一个关系,内在是一种随时扑上去的能量,很显然,没有一个人是完美型的妈妈,并且他们也是一些有局限性的孩子,对方给不了,你自然就会生气,抱怨指责,觉得怎么是这样,内在的孩子就会想,你是妈妈你当然要满足我所有,这个时候另一个孩子,被你投射为“英雄”或者好妈妈的男人,就像一只受惊的兔子,百米冲刺的逃走。
因为他的内在小孩子感受到的是,妈妈又要控制我吞噬我了,快跑,不要重复童年没有自由没有自己人生的悲剧。
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那一个内在是成年人进入亲密关系会是什么样子?
成年人最大的一个特质就是有理智的洞见与客观性,对伴侣是不会有太多期待的妄念,对自己很了解,对对方也会知道做到什么程度,我们都是有局限性的人,你忘记买鲜花不代表不爱我,你比较喜欢单独一个人呆着那也是你的个性,与我好不好没有关系,更不会在无意识当中,把对方当成母亲,延续童年对母亲的感觉与反应,想从对方那里得到一些从母亲那里没有得到的东西,如果得不到就生气。
小婴儿得不到想要的就会大哭大闹,很多人在伴侣关系中的呈现都是这样,我常常在个案咨询中静静的听一个人四十分钟用来倾诉伴侣的不是,最主要的对方不仅仅绘声绘色,而且还泪水链链,因为她太认同内在小孩子的感觉了,就失去了客观性。
而成年人遇到事情不如意,会说,是这样,我明白了,我来试一下吧。
很多人不愿意长大,其实就是内在有一个意识,觉得做个孩子多好,有人宠有人爱,有人保护,有人给予,不用负责,可是如果你真的去观察小孩子,会发现,当一个孩子是没有自由的,孩子的生命是受限的,而一个成年人,虽然一切自我负责,但同时他们也拥有无比广阔的自由。
尤其一个女人发展了情感与情绪的自给自足之后,她更是有了我也可以选择独立,也可以选择与一个人一起生活的权利。
而一个孩子,一旦离开伴侣,内在是觉得自己快要死掉了,因为她无法想像没有关系没有伴侣如何活下去,就像小的时候,没有妈妈怎么活的恐惧是一样的。
国家二级心理咨询师
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美国AIHI催眠师
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占星师、塔罗师
一个热爱文字的疗愈师
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擅长领域
两性情感关系:婚姻问题,家庭关系问题,亲密关系恐惧,阴性力量与阳性力量的探索。帮助看清与他人前世今生的业力纠缠,理解灵魂关系,化解重复性模式,走出亲密关系困境。
个人意义与方向:帮助你了解此生的灵魂蓝图与计划、天赋才能、目标与功课、可能的选择与方向,连结更高自我的能量,倾听灵魂的声音,更加清明、放松与智慧。
身心疗愈:童年创伤疗愈、心理坑洞觉察与疗愈、情绪觉察与转化、前世印记。
前世回溯:通过前世回溯来解决今世无法解决的“障碍”,关系中无法解决的纠缠,亲子关系中莫名的负向能量,无法言说的“霉运”与“坏运气”,都可以通过前世回溯来探索根源能量以及业力福报的来处,并且通过自我成长,看到接纳转化,