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空腹起床6分钟轰炸腹肌！高效率短时间塑形瘦腰！
111 今天给大家带来几组动作,晨起空腹做,可以在短时间内高效率地塑形瘦腰!赶快运动起来吧~ 1 蹬自行车 肩膀向下压,把腰部安全贴地: 呼气伸直双腿,慢速20个: 快速20个,换腿保持一次. 来回蹬 ...
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特效根治腰腿痛土方，农村一土方专治腰腿痛
取制乳香12 克,制没药12克,川断15克,鸡血藤30克,独活12克,玄胡15克,杜仲15 克,威灵仙15克,,地龙15克,甘草10克川牛膝15克,当归20克,川芎15克,丹参30克.此药方每日1剂, ...
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出血，未必是坏事 | 腿窝上方如水上浮竹，有人用其催产
合集 | 紫芽中医亲子小广播 学医听歌 | 药香
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俗语“齿软不赴丧，肉软不吃凉，腿软不同房”，古人的忠告
提及农村俗语,想必大家或多或少都能说上几句,而且俗语通常言简意赅,短小精悍,哪怕我们不去刻意背诵也能在潜移默化间铭记于心.其实农村俗语最大的意义,莫过于里面蕴含的生活哲理与警示作用.记得小时候犯了错误 ...
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茶醋方治腰腿疼痛
腰腿痛是以腰部和腿部疼痛为主要症状的伤科病症,主要是由椎间盘突出.骨质增生.骨质疏松.腰肌劳损.肿瘤.先天发育异常等诱发25-50岁长期从事体力劳动者或长期久坐人群为多发人群.中医学认为,该病与肾虚. ...
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治“腰脱”的方子！除寒，除湿，养腿筋，改善腿麻腿沉、腿怕凉
(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医病因病机学>.<实用中医风湿病学> ...
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生山萸肉治腰腿痛效果神奇
生山萸肉治腰腿痛效果神奇 用生山萸肉50-100克煎熬,早晚分服. 此方效果神奇,一些朋友都是这样治好的,没什么毒副作用,请大胆服用. 对老年人两腿无力效果更好 ...
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一味药，专治腰腿痛
牛膝,多年生草本植物.味苦.酸,性平,无毒.归肝.肾经. 功效:补肝肾,强筋骨,活血通经,引火(血)下行,利尿通淋.主 治:腰膝酸痛.下肢痿软.血滞经闭.痛经.产后血瘀腹痛.癥瘕.胞衣不下.热淋.血淋 ...
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傅青主治腰腿、肩臂、手足等一身疼痛
满身皆痛 手足.心腹一身皆痛,将治手乎?治足乎?治肝为主.盖肝气一舒诸痛自愈,不可头痛救头,足痛救足也. 方用:柴胡.甘草.陈皮.栀子各一钱,白芍.薏仁.茯苓各五钱,当归.苍术各二钱.水煎服. 此逍遥 ...
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这个方可以治腰腿痛、两腿发沉
中医书友会第2505期 每天一期,陪伴中医人成长 I导读:腰腿痛.两腿发沉是临床中的常见症,本文介绍了刘渡舟老师关于这一病症的经方治疗经验.(编辑/唐义超) 腰腿酸痛 作者/金梅.吕旭升 [原文]迟某 ...