刚参加工作，压力大又融不进去，怎么破？

高级企业培训师

资深职业辅导师

职业规划咨询顾问

情感专家

资深媒体评论员

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网友提问：

老师，刚出来工作，感觉融不进去，工作压力又大，应该如何排解。

张老师回答：

我想起当年自己刚刚参加工作时，那时也有你这样的感受。建议你找一些学长或已经工作的同学交流，听听他们如何融入，如何调整的。同时，尽快找一两位同事，哪怕只是上下班同路，多问问他们企业的情况，部门的管风格。

同时，建议你调整自己的作息，保证充足的睡眠，睡前看一本轻快、怡神的书。对于当前的工作，给自己做一个适应表，做到张弛有度地参与工作。如果有条件的话，多争取机会与你的同事、上司进行沟通，让自己转化学生思维至职场思维。祝你工作顺利，有困难在这里留言，我们随时沟通。