【突破瓶颈】瞎忙
寺院里面，老禅师发现有一个徒弟非常勤奋，整天忙里忙外的，忙个不停，但在功课和修为上却没有多大进步。
终于有一天，这个徒弟黑着眼圈来找师傅。
他对老禅师说：“师傅，我实在是太累，自出家到现在，我做了那么多事情，可也没见有什么进步，是什么原因呀？
老禅师沉思了片刻，道：“你拿一个碗过来。”
徒弟马上把碗取来放桌面上，期待地望着师傅。
老禅师说：“好，现在你去拿几个核桃过来装满这个钵。
徒弟捧了一堆核桃进来，逐个放到碗里，把整个碗就都装满。
“碗里还能放更多的核桃吗？“
“应该不行了，这碗眼看已经装满，再放核桃进去就往外掉了。”
“哦，你认为碗已经满了是吗？那你再捧些大米过来。”
徒弟又捧来了一把大米，沿着核桃的缝隙小心地把大米倒进碗里，竟然放了不少大米进去，一直放到开始往外掉为止。才停了下来，徒弟突然间好像有所悟：“哦，原来碗里还能装其他东西。”
“那现在满了吗？”
“满了。”
“你再去取些水来。”
徒弟又去拿了一瓢水往碗里倒，水倒进碗后，这次连缝隙都被填满了。
“那么，这次满了吗？”
“这次肯定满了”心想，看师傅你还能怎样？
老禅师笑着说：“你再去拿一勺盐过来。”
徒弟又把盐放到水里，水一点儿都没溢出去。
徒弟似有所悟，冲口而出“师傅，我明白了，你想跟我说，时间只要挤挤总是会有的，我还不够努力！”
老禅师笑着摇了摇头：“这并不是我想要告诉你的。”跟着把碗里的东西倒到盆里，腾出了一只空碗。
“刚才我们先放的是核桃，现在你试试倒着来放，看看会怎么样？”
徒弟先放了一勺盐，再倒满水，再往碗里放大米的时候，水已经开始往外溢了，而当碗里装满了大米的时候，核桃是怎么都放不进了。
老禅师对徒弟说：“如果你的生命是一只碗，当碗中全都是这些大米般细小的事情时，你的那些大核桃又怎么能放得进去呢？”
【突破瓶颈】如果您整日奔波，异常忙碌，那么，您很有必要静下来想一想：“自己怎样才能先将核桃装进生命当中呢？如果生命是一只碗，又该怎样区别核桃和大米呢？如果将核桃比作目标，每个人都清楚自己想要的核桃是什么，就会简单明了，不会一辈子混在大米、芝麻、水这些细小的事情当中了。有意义的目标，是为了让你不致于被生活和工作中的琐事填满，总要腾出空间来去达成，这样，人才会有所进步。
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