疫情过后，大家都去跑步了！为什么？

2020的开始，并不顺利。这次疫情告诉了我们一个道理：在灾难面前，我们每个人都是蝼蚁，脆弱渺小，甚至不堪一击。除了坚强，我们更应该强大自己。居安思危，就是要我们在平时安逸的时候，努力奋斗，让自己更优秀、更强大，才能防患于未然。

这次疫情，还让我们明白一个事实：健康，才是最重要的；拥有健康，才是拥有生命活力。为了健康，我们应该立刻行动，去运动，提高身体免疫力，去提升抵抗病毒的能力。最简单的方式，我的选择是：去跑步。

去跑步，不止让你收获健康，更是让你重生，重新获得全新的另一个自己。疫情期间，很多跑友都停止跑步了。经过一个多月全国人民的共同努力奋战，现在部分省市开始清零了。企业开始复工了，朋友圈开始恢复了往日的日常，但是我发现运动的氛围越来越强烈了。很多往日里不运动的朋友，开始跑步晒记录打卡了，越来越多的人重视到了健康，加入到了跑步。

1、去跑步，感受自己的内心

2020年至今已经过去2个月了，规划好新一年的目标计划了吗？今年，你还感觉到迷茫吗？工作，还让你焦虑吗？生活，还让你烦躁吗？如果你感觉到困惑，不知如何是好。那就去跑步吧，暂时放下一切繁杂琐事，用汗水代替你的焦虑，让身体释放你的情绪。当你竭尽全力，跑到酣畅淋漓时，你会发现身体，瞬间变得轻松了。这时候，你会开始平静下来，你会开始感受到自己的内心。唯有让自己平静，才能更理性地思考。正所谓：定静生慧。

2、去跑步，找到前进的方向

平常，我们总说一切自有安排。但是，很多时候却是一切突如其来。当我们感到猝不及防的时候，就会发现自己是多么地无力。工作上，尽管我们兢兢业业，但有时也免不了会碰上棘手的问题，百思不得其解时，我就会去跑步。去跑步，并不是逃避问题，而是想让自己置身事外地去看问题，去找到新的角度、新的方法，才能找到前进的方向。

3、去跑步，开始自律的人生

人生，总是充满着很多不确定性。突发的疫情事件，就是最好的证明。在疫情期间，有个问题上了知乎热门。这个问题就是：疫情过后，你会有怎样的感触？最扎心的回答是：从来没有哪个时刻，像现在一样， 让我感觉此前过得太敷衍。是的，我们之前就是过得太敷衍，太安逸，太安于现状了。我们要努力赚钱，认真生活。我们要去运动，去跑步，去自律，去学习，去制定目标，去实现梦想。我们要开始自律的人生，因为世事难料，我们只能靠自己。

疫情过后，我开始去跑步，开始去自律。因为我们永远不知道风险什么时候降临，永远不晓得生命什么时候终止。我们只能努力成长，努力学习，让自己拥有一个鲜活的生命力。

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