传统杨式大杆罕见再现 横杆抖擞 意气殊胜

人是要有一点精神的，有了这股精气神，才能在危险面前不惧怕，在困难面前不退缩，从容镇定，积极乐观。新冠肺炎在前，我们也需以这种精神积极面对。观一线之上，全国医护之精英骨干驰赴前线，无私忘我践行着医者的使命；居于后方，我们绝不能袖手旁观亦或消极以对，应以太极人的方式方法面对克制此无常疫情。

中国太极拳最具影响力人物之崔仲三先生身体力行，给我们亲自示范了何为太极人的这种精神，何为太极拳的浑厚功力，何为一杆在手，武动阴阳，增强内力，迸发意气！

这是本月18日，崔仲三先生于全民居家阻击新冠肺炎期间，演练的一段传统杨式太极大杆子的视频，起势伊始，一顺、一抖、一砸、一崩，直至收势，杆头弾抖，招招式式，一气呵成，四米有余的杆子，犹如游龙在手，吟啸在耳。何为功夫，无需多言，何为精神，更勿言语。如此大杆演练，着实罕见。

大杆又称大枪，是传统杨式太极的长器械之一，杆体选用多年生白蜡树树干，是传统杨式太极拳内家功夫的重要训练手段。习练大杆，体用兼备，更可领会主宰于腰，力发于脚的拳理，通过习练不仅增强练习者的腿部支撑力，还可提高周身协调性，是为提高太极功力的必要手段。

憾如今习练大杆者稀少，会练者更少，愿今日之视频抛砖引玉，愿传统武术更多的薪火相传，造福民众！

名家风采

崔仲三

中国武术八段，非物质文化遗产杨式太极拳传承人、杨式太极拳第五代正宗传人。1948年出生在北京的太极拳世家。4岁起就跟随祖父习练传统杨式太极拳。祖父崔毅士先生是中国杨式太极拳一代宗师杨澄甫之入门弟子，是杨式太极拳在北京的主要代表人物之一，德高望重，技艺精湛。享有北崔南傅(钟文)之美誉。崔仲三大师幼年得祖父教诲，全面继承了传统杨式太极拳、械、推手等技艺，也继承了其祖父拳架“舒展大方、匀缓柔和、轻灵沉稳、刚柔相济、意在其中”的风范，深谙杨式太极拳技击之奥妙，且能深刻理解杨式太极拳的原理。