事问集丨008.佛道太极宜参修
道友闫先生来信询问太极拳和佛道修行方面的问题，隐去个人信息方面的内容，简要做了回答。
我今年虚龄34岁。我从小喜传统文化，喜仙佛。2009年正式随师学拳，2012年正式拜师。我对师父、师爷的功夫、做人都很敬佩。一是我们这一支传承中少了无极的练法，具体原因不明，但是师父、师爷都没提过，但是王宗岳太极拳论开篇第一句就是“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也”，所以我觉得太极拳少了无极就好像少了根基，所以我想向您求教无极的练法。而且我仔细拜读过您写的《南湖传习录》，内容与我所学一脉相承，所获很多。后边链接是我在2017年练拳的视频，给您看一下，可能会对我了解的更多一些。二是我自2012年开始自己学佛，后来跟随一位佛家老师念功课，很多都是在微信群里讲一些修行方面的知识，但是没有获得一对一的指点。2017年跟一位道家老师学习太乙救苦天尊的法门，还包括一些符咒和风水，后因机缘问题，未能正式拜师。后来从新浪博客上关注了几位修行者，其中就包括陈全林老师，近期开始练习陈老师所传的药师法、太乙金光神咒、闭息鼓腹法、指印通脉诀，目前会感觉八髎一带温热。至今我所学甚杂，无人指点，都是摸着石头过河，一路走一路撞，前进中的道路并不明确。三是我近几年身体状况很不好，用药效果也不大，也想请您指点将身体恢复正常。
【陈全林老师画作】
“老师”不敢当，不过您既然有问，我也就冒昧回答一二：首先，我看了您练拳的视频，很好看，很漂亮。不过，这样练拳的话，和我们练的拳不是一回事，或者说，是两股道上跑的车，几乎没有任何交集。虽然您说，也仔细读了《南湖传习录》，但是如果把书中的要点和自己练拳的方法对照一下，也许就能发现这其中的差异。因为差异太大，所以，您练的拳，我就没法发表意见了。（公众号：潜真堂）其次，您说的“无极”，应该是指无极桩吧。虽然都叫这个名字，但很多老师教的都不一样。我练的无极桩非常简单：双手自然放下、双脚自然分开、身体自然站立，能做到这个三个“自然”就行了。就是放松，还是放松。关于这个问题我已经写过不少东西了，包括公号中的《践习录》、《潜修集》、《番外篇》都有涉及，特别是《事问集》，近期回答了大量这样的问题，您可以参考。其实，问题都差不多，都是把简单的问题搞复杂了。太极是“反者道之动”，是往简单了练，往无极练，不是往复杂了练。当然，这是我们的一家之言。
第三，您有佛缘，又有道缘，稀有难得。既然都有老师，应该把跟老师学的好好练，至于是不是进行过拜师仪式，也没有那么重要，你当他是你老师，他就是你老师。只是，要处处留心，点化你的圣真不一定就是圣真的形象。陈全林老师老师公开传授的功法极好，我自己练了，也教了学生，效果都很好。药师法、太乙金光神咒、闭息鼓腹法、指印通脉诀，把这么多学好也就差不多啦。我就是练这些功法，迅速改善了身体状况，比太极拳要快的多。当然，太极拳有独特的用处，结合起来，非常好。我学这些功夫，也是直接看陈老师的文章。我见过三次陈老师，但都没有问这些具体功法，因为我觉得文章已经写的很清楚了，不需要问了。有佛有道有太极，我看您已经学的够多了，把这些东西练好，身体一定会改善。您的太极拳练法和我们《南湖传习录》说的完全不同，我就不多说了。
