五心是一心,胸襟是肺气,这个动作强心护肺 | 童子功:搓手撑天护心肺 2024-08-07 13:57:45 今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体。今天带大家练习的是:搓手撑天护心肺。张老师:五心是一心,胸襟就是肺气。手心、脚心都是直达内心的,而胸襟的大小和肺气的强盛有关系。这个动作可以强心护肺。做50~100下,身体微微出汗为度,经期、孕期可做。 赞 (0) 相关推荐 帝王养生功·鸭划水预防中风 以武学打开世界 ☀ 摆手转额翘足尖,手脚从此不再冰冷 [主治] ①凫(音浮),是一种水鸟,一般称野鸭子,栖息于湖泊.沼泽地带.凫水原名凫浴,就是游泳,这个功法是模仿野鸭子游水划行的动作,来保健治病. ... 一招改善逆气、胃酸返流和便秘 | 童子功:横擦太阴通肺经 今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:横擦太阴通肺经. 张老师:肺经通则肺气养.肺经号「手太阴」,起于中焦下络大肠,环循胃口,上膈属肺. ... 强心护肺 | 童子功一日一练:搓手撑天护心肺 今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:搓手撑天护心肺. 张老师:五心是一心,胸襟就是肺气. 手心.脚心都是直达内心的,而胸襟的大小和肺气 ... 这个动作可通畅手臂阴经经络、养护心肺 | 童子功一日一练 今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是抡臂通阴养心肺. 张老师: 在身体里,经络可以理解为气血流动的管道,经络的畅通决定了内脏的健康. 我 ... 扎根五十载 一心为人民 扎根五十载 一心为人民 --记陕西省佳县人民医院原儿科主任路生梅 本报记者 雷 婷 "路大夫,娃是我外孙,不能好好吃饭几个月了,找您给看看."居民高俊娥打来电话. "我下 ... 一年,一岁,一心,一意!(暖心好文) 新的一天 纯音乐 - 新世纪东方养生音乐系列 阳 生命,是山一程水一程,一段苦行的旅程. 平淡见本真,此乃一种心情:生命的色彩,需要的只是一种态度:一岁一年,回首看过往,需要的只是一种心境:得与失,聚 ... 第五十五回 辱亲女愚妾争闲气 欺幼主刁奴蓄险心 [蒙回前总批:此回接上文,恰似黄钟大吕,后转出羽调商声,别有清凉滋味.] 且说元宵已过,只因当今以孝治天下,目下宫中有一位太妃欠安,故各嫔妃皆为之减膳谢妆,不独不能省亲,亦且将宴乐俱免.故荣府今岁元宵 ... 每个人手上都有的养心穴!每天五分钟,长期坚持,强心更长寿 每个人手上都有的养心穴!每天五分钟,长期坚持,强心更长寿 老祖宗的教训:邻居两不交,亲戚五不帮,太现实了,字字扎心 老话说的好,近朱者赤.近墨者黑,可怜之人必有可恨之处,很多前辈留下来的经典的话,都是他们智慧和经验的总结,只有当我们真正遇到的时候,才会感同身受,古人还说,邻居两不交,亲戚五不帮,到底有何深意,今天我 ... 肺强壮人长寿,每天1个动作,补肺气养心气,心肺强健50年! 肺强壮人长寿,每天1个动作,补肺气养心气,心肺强健50年! 五味子补肾强心敛肺气 中国中医药报2011-09-01 □毛德西 河南省中医院 五味子在<神农本草经>中列为上品,其皮肉甘酸,核辛苦,全果都有咸味,五味皆有,故名五味子.其性温不燥,除具有收敛固涩作用外,还有益 ...