【原创】洪式太极拳一路拳第五十九式“右金鸡独立”规范动作

洪式太极（hongshitaiji）

洪式太极——通过力学原理阐释实战技击；通过人体经络运行感知节节贯穿；通过辩证哲学述说平衡与和谐。本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美！

征稿邮箱：[e-mail]  

右金鸡独立 式名考释：取义同前，加“右”字以别方向。

此式共有五个分解动作。

动作一：眼法不变。身略左转，胸向左前斜角。双腿缠法变为右逆左顺，左膝弓塌，右脚落在左脚的右旁约一肩宽，震脚发声，成小正马步。同时，右手从头顶先变顺缠下转，经口下时与左手相齐然后变拳，变逆缠一左一右地下落在脐前，拳心侧向左后下斜角，拳眼侧向左后上斜角；左手从左外下斜角沉肘变顺缠，与右手相遇于口下后握拳变逆缠下落在脐前，双手高低相同，拳心侧向右后下斜角，拳眼侧向右后上斜角（图59—1）。

作用：换招变势的小转关，也叫做下惊上取法。右脚下落跺地做声，以分对方之神，兼有跺伤对方脚部的作用。歌诀有：“下伤两脚不留情”之句。

动作二：眼看左前方。身右转。双腿缠法变为右顺左逆，步型不变。同时，左拳变顺缠，走里左上弧线向胸前旋转，拳心侧向右后上斜角，拳眼侧向左前上斜角；右拳仍逆缠，走里下弧线略外开旋转，拳心向下，拳眼侧向左后上斜角（图59—2）。

作用：左掤法。对方攻势被化，加大右手的缠法，向我小腹攻来，我随势右转身，用左手向右上拨转掤化之。

动作三：眼法不变。身左转，胸向正前方。双腿缠法变为左顺右逆，左腿屈膝塌劲；右腿用右脚尖贴地向右后外斜角退一大步成左弓步。同时，左拳变逆缠，走外左上弧线向左前斜角上转，拳心侧向左前下斜角，拳眼侧向右后下斜角；右手变顺缠上转，经右腮旁向左臂弯内侧随转，拳心侧向左后上斜角，拳眼侧向右前上斜角（图59—3）。

作用：退步左挤法。对方攻势被掤化，又进靠肘攻击我，我随势退右步用左手挤其右手肘部。右手配合助攻。

动作四：眼法不变。身右转。双腿缠法变为左逆右顺，右腿屈膝塌劲；左腿用左脚掌贴地向右脚的左前斜角收转，约一肩宽，成左侧小马步。左拳变顺缠，走外下弧线向胸前收转，拳心侧向右后上斜角，拳眼侧向左前上斜角；右拳顺缠，走里右下弧线向胸右收转，拳心侧向左后上斜角，拳眼侧向右前上斜角，双手相距一小臂宽（图59—4）。

作用：右捋法。对方被挤化，又转身继续用右手攻击我。我随势右转身用右拳向右拨其右腕，左手制其右肘关节外上侧成捋势。左脚带其前脚向后小扫。

动作五：眼法不变。身左转。双腿缠法变为右逆左顺，右腿仍屈膝塌劲，左腿提膝向裆前上转，成右独立步。同时，右拳逆缠变掌，走里右下弧线向右胯外侧下转，手心侧向右后下斜角，手指斜向左前方；左拳也变掌先顺后逆，走里上弧线，向头顶百会穴上转，手心侧向左上斜角，手指侧向右上斜角（图59—5）。

作用：右手下按，左手上托，兼左膝打法。参照图58—2的作用，右手改左手，左手改右手，右膝改左膝。

要点：此势第五动作左手上托及左膝向上转时，裆劲不可随着上起。

“洪式太极”微信公众平台