高骼：人靓个子高，这届奥运会中国女运动员颇具范

本次东京奥运会大家注意到一个现象：中国女运动员的表现可谓相当亮眼。有在女子个人重剑决赛夺冠的孙一文，有获得金牌的女子四人赛艇队，也有时隔29年摘得奥运奖牌的中国女篮等。她们都有一个共同点，人靓个子高，普遍身高在175cm以上。

先说说女篮，7月28日，在三人篮球女子组项目比赛中，由张芷婷、万济圆、杨舒予和王丽丽组成的中国队战胜法国队摘得铜牌，是中国篮球时隔29年再拿奥运奖牌，这枚铜牌意义重大，给中国篮球带来的是沉甸甸的荣誉和希望的信心。

三人女篮代表中的杨舒予还凭借引人注目的颜值和185cm的身高俘获了一票网友芳心，另外三人张芷婷更是有195cm的优秀身高，几乎和男篮队员身高匹配，万济圆也是186cm、王丽丽176cm。而身高优势在篮球比赛中太重要了，个子高可以利用身高优势对抗对手的中投，高个子一般臂展也长，还可以用臂展优势对抗对手的突破。而个子高最大的优势就是抢篮板，只要把握好时机，在身高不足的对手面前抢篮板的成功率成碾压式。

除了篮球，排球项目也对高个子比较友好。除了拦网和扣杀技巧，高个子手臂长度够长，当双臂向上伸直胳膊肘能够高于头顶5cm以上，从事排球运动就要比别人有更大优势。用物理学来解释，力臂越长，所消耗的力量越小，同理，同样的力在更长的力臂上所产生的杠杆力量更大一点，这也是为什么排球运动员那么瘦却能打出速度极快、力量极大的排球。而代表中国女排水平的朱婷就是这样，所以在专业过硬的基础上，优秀的身高也是排球项目的一大先天优势。

赛艇项目对运动员也有身高要求，男子要求191.053±2.98cm，女子要求178.27±2.21cm，身高更高的运动员手、腿都长，划桨的长度就更长，杠杆作用也更加明显。在29日本次奥运会开赛第五日的赛艇项目中，女子四人双桨决赛中国队力压群雄，成功夺冠。

此外，还有在击剑运动中身高优势的表现也很突出，尤其是在重剑激烈的交锋中，因为击中的有效部位为全身，所以身高和手臂的长度对胜负影响较大，个子高、手臂长会给练习重剑带来很大的优势。本次奥运会女子个人重剑决赛夺冠的中国选手孙一文也是有177cm的身高。当然除了身高优势，灵敏的反应在击剑项目中更为重要。

每个人心中都有一个冠军梦，尤其对于孩子来说，梦想尤为强烈。专注儿童身高管理的高骼乳业首席营养师梅子认为，像篮球、排球、赛艇、击剑以上这几项运动中身高条件较好的运动员在项目发挥中更有优势，这几项运动对四肢肌肉的拉伸很有促进作用，孩子平时可以娱乐的方式进行锻炼。

高骼乳业梅子老师

高骼乳业梅子老师说，孩子青春期前后处于身高发育的猛涨期，要抓住这段不可逆的关键时期结合适当运动，为骨骼发育补充均衡的必需营养元素。同时遵循孩子意愿，对于感兴趣且身体条件有天赋的项目可尽早进行专业训练，争取以后有机会为国争光。