可穿戴设备可用于预测未来健康风险

可用于监测身体活动的穿戴设备的应用，预计每5年增加5倍以上。最近，剑桥大学代谢科学研究所的Tessa Strain等人研究了可穿戴设备监测躯体活动能量消耗（physical activity energy expenditure, PAEE）和不同活动强度与全因死亡率之间的相关性。研究通过对英国生物样本库（UK Biobank）中的96476名参试者使用腕部佩戴的可穿戴设备来检测PAEE，受试者平均年龄为62岁，其中56%为女性。研究还计算了中高强度体力活动（moderate-to-vigorous-intensity physical activity , MVPA）累计的PAEE的比例。

躯体活动与死亡率的关系

研究中位随访时间为3.1年，302526人年中共有732例死亡。当MVPA比例不变时，较高的PAEE与较低的全因死亡风险相关。例如，当MVPA比例在10%时，与15  kJ /(kg·d)活动总量的人群相比，活动总量为20 kJ /(kg·d)的人群的全因死亡风险降低了21%。同理，当活动总量PAEE不变时，较高的MVPA与较低的全因死亡风险有关[若PAEE为15 kJ /(kg·d)保持不变，20% MVPA的人群与10% MVPA的人群相比，全因死亡风险降低了30%]。

研究表明，较高的PAEE与较低的全因死亡风险相关；PAEE不变时，较高的活动强度会带来更低的全因死亡风险。可穿戴设备测量的能量消耗与死亡风险的关系，可为使用者提供个性化的风险预防。

Nature Medicine 2020;26:1385-1391