UC头条：“动脉斑块”出现, 还能逆转或消失吗? 心脏科医生给出靠谱答复

根据数据统计，中国有3.3亿的心血管疾病患者，所以如今大家越来越关注血管方面的健康问题。特别是中老年朋友，心脑血管方面疾病频发。很多人谈到脑梗心梗都会感到害怕，对于出现动脉硬化，消失或者逆转，很多人都比较的关注。

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“动脉斑块”出现，还能逆转或消失吗？心脏科医生给出靠谱答复

其实冠心病、脑梗塞等疾病是一种致死性比较高的心脑血管疾病，其病理基础就是动脉粥样硬化性斑块。所以人们听到动脉粥样硬化这个词都感到非常害怕，特别是近几年医学吨都卖中央应化的研究，也有了进一步的进展，心脏科医生给出靠谱答复。

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什么是动脉粥样硬化性斑块？

所谓的动脉粥样硬化性斑块其实是由脂质、泡沫细胞、炎症细胞等在人体动脉管壁内膜聚集，结果导致了人体血管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。随着时间的推移，放任不管板块可能出现破裂，就很容易引起心肌梗死、脑卒中和外周血管疾病。

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什么是动脉粥样硬化性斑块逆转？

一旦确诊了这种疾病，人们潜意识里就希望都买中要硬化，能够出现逆转，但是你得清楚，斑块逆转逆转并不是指动脉血管壁恢复以前的光滑。其实人们所指的动脉斑块逆转是指动脉斑块变小，或者是稳定下来。

现阶段所说的动脉斑块逆转多指两个方面：

1、斑块面积缩小

2、斑块变得稳定

什么机制让动脉粥样硬化性斑块实现逆转？

近几年医学关于斑块逆转的研究，结果显示，动脉粥样斑块的逆转与血脂水平( 低密度脂蛋白、血浆载脂蛋白 apoB/apoA1、 apoE、甘油三酯等) ，斑块内巨噬细胞( 斑块内巨噬细胞内脂代谢稳态、吞噬能力、凋亡、迁移以及巨噬细胞的极性转换等) 、斑块逆转的过程中巨噬细胞和血脂的关系等都有密切的关联。从医学临床的角度分析更多的是低密度脂蛋白加以严格控制。

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如何实现动脉斑块逆转？

1、服用药物

现在医生给病人常开的药物就是他汀类降脂药。进入人体以后可以明显降低低密度脂蛋白也能够达到抗炎的效果，帮助人体实现逆转动脉斑块。

2、增加运动

每天坚持适量的运动天天坚持适量的运动，可以促进人体脂肪的燃烧，达到降低胆固醇的目的，特别是中老年人，每天保证30分钟运动量，可以促进人体血液的循环，快血液流通，排出更多的毒素和垃圾。

3、平时多喝疏通血管的养生茶

血液当中一旦出现动脉斑块，很容易引起高血压，脑梗。所以这个时候大家可以多喝水帮助疏通血管，在喝水的时候可以尝试加入一些养生茶。

李时珍的《本草纲目》中记录：蒲公英、苦丁、大麦、罗汉果、薄荷、苦瓜、金银花等，可有效的强健血管、清热、清血管。这也是老中医推荐的小食方，药食同源的原理如下：

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蒲公英：蒲公英能够清火凉血，清热解毒，消炎止痛，帮助排出血液当中的毒素和垃圾，血管更健康

金银花：金银花可以帮助孩子去湿疹，也能起到部分的疏通血管作用。能够起到解毒和驱散风热的效果

罗汉果：罗汉果有着止咳化痰的效果，同时罗汉果也有很好的活血润肺的效果，用罗汉果来泡水喝，同样也能够辅助降血脂

茶包的制作工艺是属于比较繁琐的，如果自己的时间不允许，可以选择制作好的茶包，不仅安全有效，而且能让时间富裕。

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虽然都有出现板块的概率，但是是否会消失或者是逆转，也是根据自己的身体状况来进行分析。当然平时多喝水多运动，更有助于板块的消失和稳定，已经身体健康，也需要自己进行把握。