莫把中药当“零食”

随着人们生活水平的提高,不少人开始追求中医养生。常见一些中老年人买些人参、黄芪之类的中药,用以平时泡茶,调理身体。一些家长为孩子买阿胶枣、龟苓膏等,用以增强孩子的体质。在他们的观念中,中药取材于自然,药食同源,吃一些清热祛火、滋补保养的中药,相当于食疗,有病治病,没病预防,常吃无妨。

中药不是零食,再常见的中药也不能乱吃。“是药三分毒”,中药滥用同样会产生毒副作用。没病时乱吃中药,轻则增加肝脏负担,重则造成肝脏损伤。健康的人,中药能不吃就不吃,能少吃就少吃。如果身体真有病症,应该及时就医,通过医生开处方来科学调理,而不应盲目“以身试药”。

作为中药生产厂家,应在中药说明书上标明禁忌及可能产生的毒副作用,以防消费者误服误用;药监部门应加强对中药的监管,提高医生和患者的规范用药意识;作为个人,一定要学习用药的基本常识,改掉随意服用中药的陋习。无论是给老人、孩子还是给自己选用中药,一定要科学、适度、谨慎,多向书本请教,常与医生沟通,绝对不能把中药当成“零食”。

作者:黄海涛

来源: 河南日报

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