当你终于属于你自己的时候,却把时间浪费了。 2024-06-14 09:37:05 今天你不用上班,但也不想做饭,你点了喜欢的外卖,吃饱后贴了个面膜,你心想……还能干什么呢?你习惯性地打开手机,斜靠在床头,百无聊赖的刷着小视频……你跟着笑,但有某个瞬间你觉得,就这样了吗?我的生活,在好不容易属于我自己的时候,也就只能这样了吗?在一个安静的夜晚,你推掉了应酬,也没有去参加同学聚会,你坐在电脑前,打开网络游戏,再次站起来的时候已经是深夜了。你走进厨房,烧水,泡面,一边吃一边翻着朋友圈,某个瞬间,你觉得自己错过了什么,但又安慰自己,那些晒出来的笑脸也不见得真实。但躺在床在,你睡不着,有种深深的空虚感在你的房间里弥漫,你无法回避心里的那个声音……我的生活,就这样了吗?在一个炎热的午后,你终于哄睡了孩子,然后回到客厅,把满桌狼藉端进厨房。你收拾好一切,孩子已经睡沉,你望着窗外,想躺下,又舍不得,只有在这短暂的时刻,我是我自己啊!但让你感到慌张的是,当你总算可以是你自己的时候……却无从把握你的时间!哦,它就这样溜走了!孩子翻了个身,他快醒了,墙上的时钟,镜子里的皱纹,你哭了。你心想……我的生活,就这样了吗??但是亲爱的,其实你不需要必须是这样的。我曾在生完老大之后,陷入深深的抑郁情绪。我知道养育孩子是我的责任,做母亲本身就足够有价值,但我还是在尿不湿与奶瓶间感到武功全废的虚无。直到我重新开始写作,把已经因为婚姻的忙碌而停掉的博客,搬到了微信公众号。在不断表达中,我缓解了日常琐碎积压的情绪,我在稳定的输出中,倒逼自己稳定的输入,因此看了很多书,学习了很多课程……因为有了一扇随手可以打开的窗口,我没有迷失在我与孩子的封闭关系之间,而是必须看看外面在发生什么,了解原本跟自己毫不相干的人,他们的喜怒哀乐。然后去理解,去反思,不放任自己,在无意识中陷入彻底的自我。就这样,我里面形成了良好的“新陈代谢”,生活充实起来,时间被很好的利用。而这些年也总有人问我,雅妮,我也喜欢写东西,你看我能做公众号吗?教教我~好啊,干脆开门课吧!不是三言两语的指导,而是系统性的讲解,不是理论灌输,而是把我的经验提炼出来,交付给你。并且对你来说,除了了解了一个知识,还能因此,把一件一直想做的事,真正提上日程。这门课实操性很强,我会手把手带你熟悉一遍公众号的操作,带着你建立一个自己的公众号,并了解到公众号的基本运营方式。你还能拥有一群跟你一样0起步的同学,我们一起努力,去激活这个新的生活方式。这门课的目标感也很强,我会教你如何把自己心里的感触,以及头脑中划过的诸多想法,通过图文的形式表达出来。这里牵扯到选题,价值观提炼,传播技巧,并新媒体文和传统写作方式的共性与区别,以及,可能很多人都比较关心的,——变现可能。是的,自媒体做好了,不只可能成为兴趣,还是可以赚钱的。我会把能赚的钱,和不能赚的钱,都告诉你……并帮你评估,哪种方式最适合你实际的情况。所以如果,你喜欢写东西,从小到大,日记本已经很厚一摞;你关心社会事件,看到新闻总有评论几句的冲动;你愿意尝试新鲜事物,早早察觉到善于表达者,在这个时代的价值;你总觉得,能安静下来写作是件美好的事;你渴望梳理自己的所思所想,你渴望提炼自己的情感情绪,或者你就是和我一样,有话要说……是的,生活中你已经在说,而你还想找一个喇叭大声说,换一个方式继续说。来吧!无论你是学生,是全职妈妈,还是虽然已经非常忙碌,但还是想给自己的业余生活——乃至退休后的生活,寻找一个值得探索的路径的……各界人士。你,都可以做一个公众号的。你都可以来上这门课~ 赞 (0) 相关推荐 别和情绪较劲,犯不上! 听音频拉到文章末尾,音频内容更全! 1 昨天有网友给我留言,问我是怎么发泄自己的负面情绪呢? 这确实是个好问题,每个人都有情绪,或者说,多多少少都受情绪的控制. 我是怎么发泄负面情绪的呢?其实,也 ... 日更公众号的第1400天:没有知行合一,世界只是个概念而已 HAPPY 2021 NEW YEAR 欢迎阅读我的第1400篇日更文 每个为梦想而努力的人 都值得被奖励一朵"小红花" 庚子年的最后一天,音乐人赵英俊因病去世了.他在生病时吃完止 ... 拥抱40岁的自己 来源:悠然不知岁(ID:THyouran) 作者:悠然 -1- 40岁的生日过得很简单,一家人去牛排店简单吃了一顿饭,连生日蛋糕都没准备. 每次孩子们生日,看他们认真地吹蜡烛.许愿,都觉得是件特 ... 中年叛逆与中途退场 这是公众号第446篇原创内容,2019年第77篇. 今天的主题是中年叛逆与中途退场. 1 作为一个写公众号的人,我每天也会花很多时间去看各种公众号. 今天看到了某大号刊登的一篇中年叛逆,很有感触. 主 ... 不经意浏览了我公众号的用户们,突然感觉很神奇…… 不经意的浏览了一下我公众号的用户们,感觉很神奇--就像我在一个黑暗的舞台上甩头自嗨(请自动联想那个表情),突然灯光亮了,发现下面有好多群众--除了感到神奇,还有莫名的感动,你们竟然还没有取关我. 我的 ... 记录生活 取悦自己 时间过得真快,一晃每天更新公众号的习惯坚持快一年了,由刚开始的想通过文字发泄情绪.缓解焦虑.释放压力,慢慢变成了每天坚持不懈地记录生活的习惯.有人说,一件事坚持做18天就会成为习惯,我把每天写闲散文字 ... 如何正确地“嫉妒”别人? 文 | 随风 · 主播 | 楚翘 十点邀约作者 提起嫉妒这个词,往往跟恶意挂钩. 可是在我们的生活中,总有一些时候,会冒出一个念头:我嫉妒他. 这种想法让你羞惭,让你陷入自我抨击. 你有没有想过,其实 ... 瑜伽练习你是越练越躁动,还是越练越安静? 你有没有觉得在现在这样的社会环境和媒体环境下生活, 拿一个手机,每天万千的信息摄入和输出,人很难安静下来? 你仔细想一想,如果让你安静地独处,没有电视,没有人说话,没有事做,关键是没有手机..你会不会 ... 莲子说|孩子发脾气?试试这个方法,比吼叫管用百倍 莲 子 说 亲爱的青青莲子的伙伴们,大家好,我是莲子,欢迎收看<两宝妈妈莲子的教育日常>今天的主题是<孩子生气时,妈妈容易着急,怎么破?> 先说一个例子.我家大宝上初一的 ... 王者荣耀:韩信鼠年皮肤飞衡终于官宣,李白凤求凰返场时间确定 今天是鼠年限定皮肤山河志五岳系列曝光的第五天,终于轮到了最后一款皮肤,来自韩信的飞衡.本来想说韩信的这款皮肤是压轴登场的,但有网友说压轴其实是倒数第二,而非倒数第一.小酒本着学习的态度去了解了压轴的意 ... 终于来了,华为P50确认发布时间,iPhone 13迎来强劲对手 华为P50发布时间定了. 7月19日,华为终端发布消息,华为将于7月29日发布旗舰新品.据悉,华为将在本次发布会推出P50系列旗舰手机.华为常务董事.消费者业务CEO余承东发文称:"华为P5 ... 东安湖公园终于来了,留给它的建设时间不到两年! 官宣!各位UPer,下面这个黑底的logo,相信你们很熟悉了,中文成都向上在前,英文在后,微信号ID:UP_chengdu,这是我们的流量号,感谢大家一直以来对我们的关注. 现在UP君正式推荐,我们的 ... 今朝有酒今朝醉!落榜十几次后,这个大唐最倒霉的诗人终于明白:余生很贵,请别浪费 高考落榜十次是什么感受? 唐代诗人罗隐最有体会. 罗隐参加科举考试十几次,每一次都铩羽而归,真是扎心到家了. 在唐代,要论倒霉,罗隐认第一,相信没人敢认第二. 可就是这样一位最倒霉的诗人,写下一首自我 ... 终于有人把「专注力」讲明白了! 关于专注力,我们可能从来没有正确的理解过. 其实,有时候注意力不集中,不是你的错,想获得专注力,也并没有你想象中的那么难.以下,Enjoy: 常识君|有话说 作者:Ray先森 来源:管理的常识(ID: ... 花了9年观察驴挖井,他终于靠着众筹登上了《科学》 实拍驴挖井.本文动图均来自Erick Lundgren所拍摄的视频 吃过驴打滚,你听说过驴挖井吗?不得不说,这还确是真实存在的事情,驴不仅会挖井,挖的井还让众多动物获得了水资源,可以说是以一己之力,养 ... 时隔一年,西安小雁塔终于重新开放!风格变化很大,你更喜欢哪种 这是小渔的行旅日记,走走停停,和我一起看西安. 2021年5月小雁塔 提到西安小雁塔,大家都不会陌生.这座建成于唐中宗景龙元年的密檐式砖塔,历经1300多年,至今仍然是西安城市最重要的地标建筑之一.2 ... 花费一周时间,终于把国内10大顶级游资操... 炒股最开心的莫过于,自己所持有的股票,有顶级的游资也看上了.当他们入场的时候,那就是这个股票成为黑马或者是妖股起涨的开始.这个时候就不是考虑这个股票涨不涨的问题,而是涨到你害怕,跌到你怀疑自己的人生. ... 终于有人把「专注力」讲明白了 关于专注力,我们可能从来没有正确的理解过. 其实,有时候注意力不集中,不是你的错,想获得专注力,也并没有你想象中的那么难.以下,Enjoy: 作者:Ray先森 来源:管理的常识(ID:Guanlide ...