这个偷偷摸摸的毛病谁都有点，这个方法排掉它

说起这个淤血，似乎是大家最熟悉的陌生人，好像谁都有点，但又不知道这个淤血在哪？怎么判断？怎么祛除淤血？

今天教大家一招特简单易行的方法，只要有个镜子，就能判断自己淤血情况了。

首先找个镜子，然后对着镜子伸出舌头看看舌底，就是舌抵上腭，把舌头翘起来，对着镜子照照舌头下面，是不是不少朋友一辈子也没仔细研究过，自己舌头底下到底长啥模样呢？

照完镜子，发现恐怖的事情来了，如果没什么瘀血的人，舌下静脉很淡，有很轻微的、细细的、淡淡的蓝色，情况良好的人，基本看不到。

而淤血情况比较严重的人呢？一看下面又黑又粗，很明显，特别厉害的，还有个特别形象的词来形容，静脉怒张！

你可别小看了这体内的淤血，它可以引起很多毛病，尤其还能引起很多奇葩的疑难杂症，难倒老中医。

比如有的人皮肤干，一块一块的起皮，身体上有的皮肤像鱼鳞一样，中医管这个叫肌肤甲错，像铠甲一样错落有致。

美容院、西医会建议皮肤补水，这不是解决问题的根本方法，根本原因在于淤血，阻断了身体向体表皮肤正常供应的气血，导致皮肤出现这种异常，只要把瘀血通开、增强供血，就可以恢复了。

还比如有的人会有固定的地方疼痛，这种疼不是串着疼，而且一般晚上重白天轻，这种一般也是淤血阻滞气机引起的，通开淤血也就好了。

还有人嘴唇黑紫、各种青筋问题，以及很多女性朋友例假异常，大部分都和淤血有关。

其实这个淤血，最大的问题在于，它会阻滞身体正常气机的运转，让五脏六腑处于一个异常的工作状态。

就像机器一样，有的地方可能就压力大，有的地方就润滑不足了。长此以往，把五脏六腑折腾坏了，身体必然出大毛病。

尤其血液和人体的心肝有密切关系，各种心脏病、高血压、冠心病等，都有淤血的影子。

越是年纪大，越是没经历过好中医调理的，尤其一些女性这种淤血问题就越严重，人体就仿佛机器一般，年久失修，各种毛病自然多了。

在中医看来，引起淤血的原因有很多种，各种外伤、手术创伤、流产等，引起的离经之血。

气滞、情志郁结、气机不畅等，造成血液运行不畅，瘀积不行，形成瘀血；正气虚弱、无力推动和调控血液，津液亏虚引起的淤血；血寒凝结成块，血热灼烧津液也会引起血瘀。

既然咱们发现了淤血，有的朋友可能情况还挺严重，那就必须得对付它。化解一般的淤血，咱们老百姓民间有个很简单的办法，就是吃丹参粉、三七粉。

有人很不屑这种简单的小方法，感觉是一帮无知的老头儿、老太太，自娱自乐的养生方法。

有一天，一位网友说才吃了几天三七粉，用开水泡服，舌下静脉就几乎看不见了，还拍了个图对比，确实舌底的青紫消去许多。

所以三七、丹参化瘀血，真的不是传说，有它一定的功效，作为一种养生手段，真挺好的！