喝粥养胃说法是正确的吗?
中医药对胃病的方法很多,有药物治疗、有针灸治疗,有伏贴、有穴位注射,还有艾灸灸法,治疗方法非常多,中医经过一两千年,对胃病的治疗方法很多,有很多很常用的方法,还有推拿、按摩都可以,对于比较轻微的胃病,可以通过自我按摩,当然自我按摩的方式,可以导致病情的康复,甚至可以达到一定保健作用,首先改变自己,有没有不良的生活习惯,有没有不良的饮食,在这个基础上,适当做自我保健方面的,比如穴位的按摩,我们最常用的是足三里的,我们知道足三里是人体,很重要跟胃肠相关的穴位,它主要在膝关节下面三寸位置,可以给它经常按摩,晚上睡觉之前躺在床上没什么事,就可以自我按一按,这些有助于胃部调节。另外教大家很简单的办法,叫拍打脾胃经,从肩到手臂成这个姿势,成四十五度从上往下慢慢地拍打,这是拍胃经,脾经是从肩的中央,一直顺着脊线,一直往下慢慢走,这样慢慢的,一般拍点时间在早上的9点,和下午的3点就比较好,这两个经脉气血运行最旺时,进行拍打可达到一定保健作用,一般十分钟左右就可,也不用太长,足浴对胃也有一定作用,因为通过足浴,可以促进全身的血液循环,现在天气变冷了,我们有一个很好的保健法,就是弄来一些艾叶,用艾叶泡水泡脚,这些有助于温补全身,促进全身血液循环,对胃都是很好帮助
其实胃癌的发生,在医学上有一定研究,它的进展我们称之为七步曲,从正常的黏膜到慢性非萎缩性胃炎,到慢治萎缩性胃炎,到肠胃粘膜的肠上皮化生,导致异常增生,导致出现胃癌的情况,也有可以发生突变的,也就是从非萎缩性胃炎,因为先天的因素或者局部的刺激,一下子就导致胃癌的发生,另外一个方面,也有一部分胃病的病人是,胃溃疡直接发展到胃癌,所以要注意
喝粥养胃其实这个道理,它在一定的程度上是对,因为流质容易消化,如果粥里加一些淮山这些,有助胃保健,但喝粥对于少数人也是不太好的,第一个粥是流质,一吃进去它很快就进入了小肠,没有很明显的经过咀嚼,完整的消化的动作,长期有病人导致营养不良的情况,另外一个方面粥是流质,很容易反上来,有胃食管反流病的病人,他不太合适
胃病的患者是可以吃水果的,但水果第一个不要超量,一般可以适当吃,尝一下味道的方式比较好,偶尔吃几片,或者吃一小节就比较合适,另外要避免对整体有刺激的,比如苹果,其他它促进胃酸分泌的,比如本来胃酸多的人,就不太合适