南安行转醒梦人，松紧定向备年聚

趁着国庆假期，凯悦回家来，小珠可以请教如何剪辑制作视频，几番摆弄，渐渐上手。小珠把手头的视频归类编辑，也得以回顾过去。

第一次年聚，是在纪念公园，轩源与弟子讲拳，有视频录下他与兴隆的授受。小珠把几个片段摘出来，发到这次南安行的小群上，其一是轩源纠正兴隆的立掌，要求他把掌立起来达到零状态。

再一个视频是，轩源对兴隆说：“不是比量、不是分析、不是逻辑！是自心现量出来的！不是那些摆胯、经络等这些极性的东西达至。要进入信息灌输，自心现量，用大智慧心去感受……”

过了一会，蒲谷子在群里说：“兴隆！还没明白吗？师父苦口婆心，反复讲反复讲，口水都干了！不是比量出来的！是自心现量，一个起念、灌注、转化、返还的过程！”

兴隆在群中应：“师叔，我是心障未除，要过心关，真难啊！谢谢你们一直督促我。”

薛锋说：“兴隆进步很大了，我们都赶不上了。”

兴隆：“薛锋你笑我了，心障不除，很难进步。”

薛锋：“你色身已过，直面心障，心障一过，立地成佛！”

兴隆：“承你贵言。随缘了，强求不得。”

小珠看着品着，兴隆已知心障，总比不知好……又放一回心。

国庆假期结束后，轩源才可安排时间出来一聚。

这天下午约到青青茶室，小珠来到时，轩源已在喝着茶了。

坐下少顷，轩源便问小珠南安之行的情况，小珠将所见叙述，轩源听着点着头。

小珠谈到蒲谷子、薛锋对她的评点：“他们说，我也打了这些年，但我只是在认真打拳，没有悟出来，所以很多东西没有内化成自然而然就有的状态，表现在细节上的丢失。”

“我说往往我把旧有习惯扔掉，去找新的感受，一些老毛病就回来了，所以又往回走，这样进步很慢，毛病只是被克制，一有机会还会跑出来。”

“师叔说底色就是那些：天地轴的粘天粘地、弓坐步的转换、身不动心不动只是意动等等，不能说你换个打法，这些就没有了，所谓基本功，就是公约数，处任何状态都得有。只能说明我对这些要求的理解还是割裂的，没有从合道的方面去悟。”

轩源频频点头：“是的！是的！你很强调基本功，但若不能合道，不能体悟出丹与十方空虚，那你的基本功是无源之水，徒有其表的。嗯！说得好！”

小珠道：“是的，他们的评讲，对我是个当头棒喝。同时让我对您之前说的：松在紧中求，紧是紧密联系这说法，有了一次促进理解。”

“前几天，南周过来打拳，说到他的烦恼，觉得打了几年也没搞清楚怎么打，不会松等等，我待他打拳时看到，他和我一样，很多细节丢失了。一些基础的东西，如拉筋展指等都懈怠了，就有懈、压、僵等一系列的毛病。”

轩源说：“是的，这些要素应该通过练习和体悟融入到拳架中，拿起就有！就不会忘记，不会丢。如果只是要求自己做到，没有真切感受为什么要做到，是会容易丢的。”

小珠：“从我、南周和兴隆最近的表现，也可窥见大家对108容易忽略的地方，我觉得要有人如蒲师叔、薛锋那样找毛病讲出来，不要怕丢面子不好意思。”

轩源：“好！这次年聚的主题，就是抓着松在紧中求，看大家有没有拉紧。”

小珠点头：“我觉得这就可发挥年聚督促指导的意义，发现问题，定下一个小目标，经过几次，大家就对练拳的过程有一个清晰一点的认识。比如对紧的认识。虽说有十一字诀，但初学者往往抓不住，试问没有紧，哪来松？没有紧，哪来轻？没有紧，哪来展指立掌摸球壁？”

轩源再问南安打拳的情况，小珠便打开视频让轩源看，轩源忙戴上老花眼镜，静看片刻，点头说：“都有进步，我很满意！”

小珠特别提到宁教授的光明拳架，并打开让轩源看。轩源看着点头说：“是的，他打得很正气，舒张，是心意在打拳！小珠，你可以对比一下，宁教授的大气，恰是你所缺乏的。”

小珠说：“有冲击！我当时看着他打，挥洒天地，自由自在，觉得自己挂碍多，进不去他的境界。就算进去了，也掌控不住。”

轩源：“见贤思齐，总是好的！我准备过两周去一次南安，了一件心事……”

这次谈话后，轩源发了一条长信过来，作为这次年聚的一份备忘：

太极拳之阴阳关系

由于太极态的总纲是十方空虚，同时因五大辨证的关系（阴阳，动静，升降，开合，主次），故太极拳的运作，练者要感受:

1，身分阴阳，学会上接天(天百会)，下接地(地会阴)，着重于身体有升腾、外延之意，不可失觉，不可稍逝，而要渐成常态。此时百会、丹田、会阴三点成一线而与天地轴(无量延伸)重合。

2，手分阴阳，手心往内、往下为阴；手心往外、往上为阳，要做到虚手带实意，实手带虚意，手部动作，均是虚手带实手。

3，脚分阴阳，一般而言，曲腿为实脚，直腿为虚脚。要做到虚脚要带实意，实脚要带虚意，两脚活动，同样是以虚脚带实脚。尤以虚脚带实意为重要。

原则要求的用意，一为实脚减压，二为身体主体减压。这样，才可使身心在分阴阳中体悟阴阳互抱的妙境。换言之，分阴阳就是为了合阴阳。

太极拳之运动规律

打拳，首先是念起十方空虚，感应无极球动而生太极球，太极球运行而产生轨迹。

在打拳时，注意：1，身动而手脚不动时，以百会引领在球壁上划弧。

2，手动而身脚不动时，以手中指指梢引领在球壁上划弧。

3，脚动而身手不动时，以虚脚中趾梢引领在球壁上划弧。

4，手动脚动而身不动时，以虚脚中趾梢引领在球壁上划弧。

5，身动、手动、脚动时，以百会引领在球壁上划弧。

太极拳之运动原则

太极拳在运拳中，一个非常重要的原则：身体、脚部、手部的动作必须顺气而为。气升则身升、脚升、手升；气降则身、手、脚则顺势而降。

如金鸡独立、倒撵猴、搂膝拗步，后坐以升为主，前进弓步以降为主。升中有降，降中有升。弓步往前时，以降为主要矛盾。后坐时，以升为主要矛盾。

气为内气，冲气，而非呼吸之气。所有的动作，都不是手脚的动作，都是冲气的升降带动起来的。正如经典所说:“以心行意，以意导气，以气运身”。

这边，年聚的各项准备工作逐渐拉开，日子一下子忙碌起来。