对生命纯洁的爱 爱的语言——家庭工作坊（28）
诞生了
只为构建和谐家庭
通过学习
改变命运
改变家族
马氏家族NVC功课
非暴力沟通
NVC功课：请感受一下，你是如何体验“出于对生命纯洁的爱，而不是内疚，自责，羞愧等”？
尹红琴分享：
看到今天的作业，大脑一片空白，于是认认真真的读了一遍《爱自己》，有了那么一点点的头绪，我就试着分享一下我在工作中的改变吧！
十五年前为了生活我不得不干美容这个行业，不存在喜欢不喜欢是没得选择。工作中遇到问题我就会焦虑、内疚、自责和抱怨，甚至于打退堂鼓。根本就找不到一点乐趣。两年后我又一次不得不独自承担，出来开店了。慢慢的我爱上了我的工作，爱上了美容师这个身份。
看到一张张问题性皮肤在我的悉心照料下一天天的好转，直到痊愈，顾客对我的肯定和感谢，我的内心是由衷的喜悦。背后的辛苦和付出也充满了乐趣。有时候为了调配一款适合顾客皮肤的面膜，纯手工加工一干就是三四个小时，累并快乐着。我能体会到女人的皮肤一旦出了问题，内心是多么的焦虑于无助，羞于出门，无心打扮。曾经一位顾客的老公跟我说“你治好了我媳妇的脸，我的家庭都和谐了”。
虽然我的收入并不高，但是在工作中我得到了乐趣，得到了顾客对我的尊重和肯定，甚至成为了好朋友好姐妹，内心充满了感激和愉悦，已经很满足了。我喜欢美容这个行业，更爱我美容师的身份，在美容的道路上我会继续努力，全身心的为爱美的姐妹们服务，开心着，快乐着，幸福着，真好！
马金明功课分享：
我们每天都在做自己喜欢或不喜欢的事，我们每天所做的事其结果是完美或者不完美，喜欢的事我们可能做起来比较有动力，舒心和愉悦，不喜欢的事情我们做起来有压力，焦虑，这是因为做自己不喜欢的事往往会让我们表现不完美，其最后的结果可能是不能很好的达到自己的期望，这种感觉和结果会使我们对自己产生内疚，自责和羞愧感，对失败的事会产生恐惧，厌烦和抵触情绪，一件事情或许可以影响我们一天，一月，甚至是一年，这是因为我们对于生活中的表现或许设定的过于完美，对事情的结果控制欲太强，这很可能会让我们经常陷入自我憎恨，自我自责和自我痛苦的表现中。
这在无形中也会影响家庭和睦，朋友相处，但当我们静心思索时，我们会发现我们在受到挫折时，过于给自己施加负面情绪而没有去觉察我们从失误中所获得的意义，过于打击生命中的美好而没有坚定去发现生命的美好，自己的每次失误其实是揭露了我们的局限性，所以面对再难做的事，再痛恨的人，再难的生活，我们也要去发现美好的一面，因为生命总是最值钱的，那么我们对于最值钱的生命应该给予最纯洁的爱，让这种爱自由，快乐，自信，而不是内疚，自责和羞愧。
大罗老师：
带着内疚、自责、羞愧的状态去改变自己，并非出于对生命纯洁的爱，而是为了摆脱惩罚和赎罪。