这三种情况，是皮肤衰老的“加速器”，在生活中一定要想办法避免

张阿姨今年46岁了，给人的感觉还是一个非常成熟的女性，完全看不出来已经有46岁了。看起来仿佛电视剧中的明星一样。皮肤保养得非常好，并且从远处看脸上看不出来一丝的皱纹，并且皮肤非常的白。很多人都非常羡慕她，走在大街上还经常有一些男性跟她搭讪。

其实张阿姨能够有现在让人羡慕的肌肤，其实都跟她日常生活中的保养有很大的帮助。其实本身张阿姨的皮肤并不是这么好，在年轻的时候由于刚生产完孩子，体内的色素堆积过多，内分泌失调，导致皮肤出现暗淡，而且皱纹非常的多。20多岁的她看上去仿佛有30多岁，为此，她也感觉到非常的焦虑，采用了各种的方法，最终也没能减轻皮肤上的皱纹。

最后在一个老中医中跟她介绍一个秘方，让她在生活中保持良好的作息只要能够坚持，那么皮肤就会更加的白嫩，而且还会减少皱纹。

以下的三种情况，是皮肤衰老的“加速器”。在生活中一定要想办法避免。

一，经常去外面吃饭

现在很多年轻人都非常喜欢聚餐，而且聚餐都是去饭店吃吃喝喝。虽然当时非常爽快，但是对于皮肤来讲是非常不利的，由于国人聚餐大部分都是在夜晚的时候，如果夜晚的时候，经常吃一些高热量的食物，而且还喝酒，那么对于皮肤的伤害是非常大的，会导致毛孔粗大，皱纹增多。

二，外出不注意防晒

很多人都非常喜欢去海边旅游，认为经常晒太阳，可以有助于身体健康，把自己的肤色晒成那种小麦色，非常的性感，但是，如果在日常生活中不注意防晒，那么阳光直射皮肤的话，估计不会造成皮肤的健康，而且也会导致皮肤失去弹性，伤害自己的皮肤，黑色素持续的增加，皱纹也就会越来越多。

三，洗脸不干净

很多的女性都是用洗面奶，简单的洗了一下脸，其实这样的做法并没有将脸部的肌肤完全清理掉，随着天气的寒冷，越是要注意经常的清洁面部，清洁面部不仅能够减少皮肤中的杂质和色斑，而且还能够有效地将堵塞在毛孔中的重金属快速的排出体外。减少色斑和皱纹的出现。