天使讲堂：培养自闭儿专注力，这五个亲子游戏不可少！

一提到「专注力」三个字，很多星爸星妈就开始苦恼：

“孩子吃饭不专心，边吃边玩，吃个饭要花上1个多小时；

给孩子讲故事，刚听2分钟手就这摸摸那摸摸的；

做干预训练，不到10分钟，孩子就跑神了.....”

想让星孩专注做一件事，怎么就这么难？？

为什么要重视星孩的专注力？

我们知道，「专注力」是星孩学习知识的前置端口，犹如一扇门，它能把干扰信息挡在门外，然后让我们需要的信息进入大脑进行观察、记忆、理解、推理等思维活动。

「专注力」不仅与大脑和神经系统的发育有关，还与家长的呵护息息相关。倘若没有家长的正确引导，看似是小时候不专心吃饭、不认真听讲这种小事，长大后，很有可能会是做事耐不住性子，对待事情也不会深入思考。

而专注力强的孩子，随着年龄的增长，无论是日后的学习还是生活中，观察能力和思考能力也会相对更强，做事情也会更加投入。

想要加强星孩的专注力要怎么做才好呢？以下5个是非常适合家长与星孩一起做的趣味亲子游戏，有效提升星孩专注力之余，亦能够透过游戏增强亲子关系，一起来看看吧！

1、什么不见了

“看看，什么不见了？”这是一个非常有趣的小游戏。

首先，在桌上放三个孩子平常玩的玩具，让孩子逐个说出桌面上玩具的名称；然后，再用一块布盖住桌上的玩具并和孩子一起念魔法咒语，在念魔法咒语时，悄悄拿走孩子平时最喜欢玩的玩具；最后，再撤掉布，问孩子：“什么不见了？”待孩子回答正确后，再把玩具归回桌面。

可以根据孩子的表现，适当增加玩具的数量，这样孩子就会专注于观察事物变化的过程。

2、“圆周率”游戏

说到“圆周率”，大家应该都不陌生。圆周率是一个无限不循环小数（3.1415926....），小数点后面跟着一大串数字，可以通过这些数字与孩子互动玩游戏。

例如，家长说“3.14”，让孩子跟着复述；家长再说“3.141”，孩子再跟着重复；每次增加一位数，随着增加的数加快速度，让孩子专注听讲的同时也锻炼记忆力。

3、一模一样

通过五官、四肢等相关部位与孩子玩“一模一样”游戏。比如，和孩子面对面坐着，家长一边说“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”....一边触摸着部位，让孩子模仿着做，比一比谁正确、速度快。

别看这只是个小小的游戏，它也是锻炼星孩专注力的有效方法。

4、找不同

与星孩玩“找不同”游戏时，家长要发挥丰富的想象力。诸如，找一张带有各种各样动物的图片，让孩子在图片上找出不同之处，如：找出有长耳朵、短耳朵的动物或是长尾巴、短尾巴的动物。

“找不同”是一款敏捷的小游戏，它可以让星孩专心地观察事物不同的特性，从而有效提升专注力。

5、萝卜蹲

这个游戏大家应该都很熟悉了，从《爸爸去哪儿》开始一直火到国外。“萝卜蹲”游戏是一个很好锻炼孩子的听觉专注、记忆力和执行功能的游戏。

分别用不同的颜色命名，随机选择一个为开始组，开始组要边做蹲动作边说：“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完XX萝卜蹲。”说完同时用手指向对应的参与者。

天使君温馨提示：

这个游戏可以多个家庭成员一起参与，但在玩之前，家长要注意将此游戏的规则告诉孩子并在过程中做好引导工作。

事实上，所有的学习活动都需要一定的专注力，以上的趣味小游戏可以有效地提升星孩的专注能力。在日常生活中，星爸星妈们要多安排一些时间来体验这些趣味游戏，相信只要运用好这些趣味活动，星孩的专注力也会“竿头直上”。

广州天使儿童医院

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